現(xiàn)在患有肝炎的人越來越多，那么有人就問了健康人有必要打預(yù)防肝炎的疫苗嗎？因?yàn)楦窝资蔷哂袀魅拘缘模灾饕米约旱娘嬍承l(wèi)生也是非常重要的，因?yàn)閺母窝椎膫鞑ネ緩缴蟻砜?，飲食傳播占有大部分，所以大家在日常生活中盡量不要到外面去吃東西，這樣也可以減少肝炎的傳染。對(duì)于肝炎的預(yù)防，我們一般采取的都是主動(dòng)預(yù)防的方法，即主要打疫苗來預(yù)防肝炎，當(dāng)然，注意好日常生活中的一些小習(xí)慣，也是很好的預(yù)防肝炎的方法，下面我們就給大家介紹一下預(yù)防肝炎的方法。

1、疫苗：肝炎能通過注射疫苗來預(yù)防，目前已經(jīng)正式使用的肝炎疫苗為甲型肝炎與乙型肝炎的疫苗。

①乙型疫苗在我國已經(jīng)列入兒童計(jì)劃免疫的內(nèi)容之中，注射乙肝疫苗，能使孩子獲得對(duì)乙型肝炎的免疫力，可以免受乙型肝炎的傳染。

②甲型肝炎的疫苗這些年來也在逐步推廣中，對(duì)預(yù)防甲型肝炎有較好的作用。

③丁型肝炎是繼乙型肝炎后跟上來的肝炎，所以預(yù)防了乙型肝炎便也就預(yù)防了丁型肝炎。

2、戒酒：戒酒是保肝的一大重要因素。

3、限脂：可以通過控制飲食預(yù)防，如控制含糖類食品的攝入。另外還可以通過運(yùn)動(dòng)來消耗掉體內(nèi)多余的脂肪。已經(jīng)患了脂肪肝的人，如果能控制飲食、堅(jiān)持體育鍛煉，就能消耗體內(nèi)熱量，控制體重增長，而肥胖減輕之后，肝臟中的脂肪也會(huì)隨之消退，肝功能恢復(fù)正常，無需藥物治療。

4、清潔：由于甲型肝炎與戊型肝炎是經(jīng)消化道傳染的，所以預(yù)防的方法主要是：注意飲食衛(wèi)生，飯前便后洗手，不喝生水。