甲肝是比較常見的一種肝臟類疾病，具有一定的傳染性，一般甲肝患者會表現(xiàn)出惡心、嘔吐、乏力、臉色發(fā)黃等癥狀。有以上癥狀的人就要引起注意了，最好去醫(yī)院做相關(guān)方面的檢查，如果已經(jīng)患上甲肝，在配合藥物治療的同時，平時的飲食方面還要引起注意，避免吃一些對身體有害的食物。

甲肝患者必須遠離哪些食物？

1、油膩的食物。甲肝患者的身體相對正常人來說非常虛弱，本來肝臟的負擔就很大，如果再吃一些油膩的食物去刺激肝臟，會導致肝功能紊亂。況且在感染甲肝病毒之后，病人往往會出現(xiàn)厭油的癥狀，因此在平時的飲食上最好避免油膩的食物。

2、減少用藥。某些藥物的服用會對肝臟造成很大程度上的傷害，比如感冒藥。況且藥物中的很多成分還需要在肝臟中代謝，無疑會加重肝臟的負擔，因此一定要在醫(yī)生的正確指導下合理用藥，不要擅自去藥店買一些非處方要私下進行治療，尤其是補品，如果滋補不當，很有可能會導致肝功能失調(diào)。

3、高脂肪的食物。甲肝患者也有很多由于平時飲食不當而轉(zhuǎn)化為脂肪肝。因此平時吃的食物要盡量以低脂肪為主，像新鮮的瓜果蔬菜等，如果覺得味道太淡，可以換種吃法，像涼拌、糖醋水果蔬菜等既可以解膩，又不會傷害身體，還能夠補充人體所需要的維生素。少吃高脂肪的食物，可以防脂肪肝的現(xiàn)象發(fā)生。

4、煙酒類。酒中的乙醇能夠造成肝細胞的損傷，嚴重的時候會直接導致肝細胞受到干擾和破壞，使得肝細胞壞死，煙中的尼古丁及一氧化碳等有毒的物質(zhì)，在不同程度上對肝臟都有損害。因此經(jīng)常喝酒抽煙的甲肝患者一定要引起注意，為了有一個好的身體，要盡力去克制自己。

5、不吃不干凈的食物。蔬菜瓜果要洗凈才能夠食用。像毛蚶、哈利等水產(chǎn)品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或者半生吃。直接入口的食物，如醬菜，涼拌的菜不可以在能受到污染的水中清洗。只有多注意平時的飲食，才能避免病從口入。

6、甲肝患者避免吃酒席。辦酒席的時候要注意餐具茶具的衛(wèi)生，有肝炎流行時禁止辦酒席。在甲肝流行時期自辦酒席，賓客中可能有尚未發(fā)作的病人，容易引起參宴者甲肝爆發(fā)。甲肝在食用酒席食物之前，用開水浸泡碗筷，消除病毒，以免外在的病毒進入體內(nèi)，加重病情。

溫馨提示

甲肝患者要特別注意自己平時的飲食習慣，由于本身體質(zhì)就比正常人弱，再加上不注意飲食，會加重身體的承受能力，最終會導致不可挽回的后果。因此平時的飲食，要多吃一些清淡有營養(yǎng)的瓜果蔬菜，、富含蛋白質(zhì)類的食物，它們能夠幫助身體更好更快的恢復。