脂肪肝是很常見(jiàn)的肝臟疾病，它主要是因?yàn)檫^(guò)多脂肪堆積在肝臟內(nèi)導(dǎo)致的，而它的出現(xiàn)也給患者身體帶來(lái)很大的影響，尤其是肝臟的功能也跟著下降。也正因?yàn)楹芏嗳肆私庵靖纬霈F(xiàn)的危害，所以都采取措施進(jìn)行預(yù)防。卻不知道這幾類(lèi)人如果不改正自己的問(wèn)題，做再多的預(yù)防措施也是沒(méi)有用的。

哪些人是脂肪肝的高危人群？

一、肥胖的人

肥胖的人一般身體內(nèi)的脂肪會(huì)比較多，而這些過(guò)多的脂肪是肝臟排解不了的，排解不了的脂肪會(huì)沉積在肝細(xì)胞內(nèi)，形成肥胖性脂肪肝。一般這類(lèi)脂肪肝患者在體重得到控制后，癥狀就會(huì)慢慢消失直到好轉(zhuǎn)。

二、愛(ài)喝酒的人

有研究顯示，長(zhǎng)期喝酒的人會(huì)出現(xiàn)脂肪浸潤(rùn)現(xiàn)象，而每天喝酒在150克左右的人出現(xiàn)酒精性脂肪肝的幾率會(huì)比正常人高五倍左右。這是因?yàn)楦闻K容易受到酒精傷害，從而出現(xiàn)功能下降，導(dǎo)致疾病發(fā)生。

三、快速減肥的人

由于一些減肥者是采取過(guò)度節(jié)食，讓體重急速下降的方式，而這些措施會(huì)讓身體內(nèi)沒(méi)有足夠的糖分分解，從而引起脂肪分解量在短期內(nèi)大量增加，這樣也就會(huì)讓肝臟的工作量也跟著增加，從而導(dǎo)致肝細(xì)胞被損傷，影響到肝臟脂蛋白合成的能力，進(jìn)而引發(fā)脂肪肝的出現(xiàn)。

四、營(yíng)養(yǎng)不良的人

由于營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)蛋白質(zhì)缺乏，從而會(huì)讓身體內(nèi)蛋白質(zhì)缺少，會(huì)讓一些脂質(zhì)物質(zhì)不能夠轉(zhuǎn)化為脂蛋白進(jìn)入血液，從而在肝細(xì)胞內(nèi)形成脂肪肝。

五、糖尿病患者

有研究顯示，有50%的糖尿病患者會(huì)并發(fā)脂肪肝，由于糖尿病患者大多屬于肥胖者，而肥胖的患者，血液中的胰島素水平和血漿脂肪酸會(huì)跟著升高，就容易造成脂肪肝。

六、藥物濫用者

由于肝臟有著分解藥物的作用，一些藥物中所含的毒素會(huì)對(duì)肝臟造成損傷，而且一些降脂藥也會(huì)干擾到脂蛋白合成，這樣也就容易讓肝臟出現(xiàn)致藥物性脂肪肝幾率。

溫馨提示，脂肪肝的出現(xiàn)跟生活中的一些習(xí)慣有很大的關(guān)系，如果想要預(yù)防脂肪肝，就要讓自己的飲食和生活習(xí)慣都保持正常。另外，還要注意一些患有慢性疾病，如糖尿病，也是容易導(dǎo)致脂肪肝發(fā)生，因此在發(fā)生這類(lèi)疾病的時(shí)候，要先控制病情，才能降低脂肪肝發(fā)生幾率。