肝臟里面沒有痛覺神經，肝臟病毒會不知不覺的侵入到身體，在平時一定要做好預防措施，遠離辛辣刺激性以及對肝臟帶來損害的食物，睡覺前避免4件事就能夠預防肝病。

預防肝病應拒絕睡前這4件事，肝病的口腔信號你應了解！

1、睡覺前不能喝酒

酒精在代謝的過程中必須要通過肝臟，若是晚上大量喝酒的話，就會加重肝臟的負擔，所以睡覺前盡量不要喝酒。

2、千萬不能玩手機玩到深夜

只有保證充足的睡眠才能夠把身體里面的代謝產物及毒素排出體外，但是有一部分年輕人到了晚上睡覺前喜歡玩手機游戲或者追電視劇，這樣會對身體帶來嚴重的損害，甚至會加重肝臟疾病的進程。

3、睡覺前不能吃太多油膩的食物

睡覺前如果吃太多油炸的食物會增加身體里面的脂肪，脂肪會把肝細胞直接圍起來，影響了肝細胞獲取營養(yǎng)的途徑，所以千萬不能吃油膩食物。

4、不能吃太多的藥物

睡覺前不能吃止痛藥物以及抗生素，如果長時間服用的話會加重肝臟的解毒負擔，甚至會帶來肝臟的損傷，最終引起肝衰竭。

肝病的口腔信號都有哪些呢？

1、牙齦出血

大部分人群早晨起床刷牙后，會出現牙齦流血或者鼻子流血，甚至咬過的食物里面會留下血跡，若是發(fā)現出血嚴重的話，說明病情也在加重，因為肝細胞受到損害之后，肝臟產生的凝血因子功能也會慢慢的下降，從而出現了凝血機制的障礙。肝病患者的毛細血管脆性會增加，直接加重了出血癥狀，另外重型肝炎患者也會出現彌散性的血管內凝血，對于肝硬化患者來說，出現牙齦出血以及牙周流血要引起警惕。

2、口臭

早晨醒來之后發(fā)現口臭就要引起警惕了，一般呈現腐臭味道，因為患者的肝臟功能出現異常，增加了血液里面的尿素氮以及尿素氨，氨會通過呼吸從口鼻里面排出，當肝病患者出現明顯的口臭時，說明肝病已經加重，需要及時去醫(yī)院診治。另外肝病會出現明顯的肝昏迷，同時伴有口腔出血及口臭，說明肝功能已經出現了衰竭。

溫馨提示

當出現以上癥狀時就要引起警惕了，及時去醫(yī)院做相應的檢查和治療，晚上睡覺前盡量不要吃一些油膩的食物，多補充水分。