當(dāng)達(dá)到乙肝肝纖維化時(shí)說明肝細(xì)胞已經(jīng)受到了嚴(yán)重的侵害，這屬于不可逆的，此階段要注意飲食上的衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來提高免疫系統(tǒng)，減慢向肝硬化和肝癌的進(jìn)程。

乙肝肝纖維化吃哪些食物好？

1、檸檬

檸檬具有防毒解毒以及養(yǎng)肝健脾的功效，不僅能夠美容養(yǎng)顏，同時(shí)緩解乙肝肝纖維化，只要每天堅(jiān)持吃一個(gè)檸檬就能夠保護(hù)肝細(xì)胞，防止受到自由基所帶來的傷害，促進(jìn)了蛋白質(zhì)的合成，幫助肝細(xì)胞的修復(fù)以及再生。

2、西瓜

現(xiàn)在西瓜已經(jīng)陸續(xù)上市，在西瓜里面含有大量的葡萄糖、果糖以及蛋白質(zhì)，同時(shí)礦物質(zhì)以及粗纖維、維生素也非常豐富，具有生津止渴和清熱解毒的效果，能夠輔助治療肝纖維化。

3、香菇

肝纖維化患者應(yīng)該多補(bǔ)充礦物質(zhì)以及微生態(tài)活菌，這些微量元素能維持肝臟健康。在香菇里面含有大量的礦物質(zhì)以及維生素，可以加快新陳代謝的速度，提高了身體抵抗力和免疫力。香菇中含有大量香菇多糖以及維生素d，香菇多糖能夠提高淋巴細(xì)胞的活力，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，能夠改善慢性肝纖維化，同時(shí)也增強(qiáng)了抗肝纖維化的療效。

4、低脂牛奶

蛋白質(zhì)是細(xì)胞構(gòu)造必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素，當(dāng)肝細(xì)胞受到損害時(shí)就會(huì)降低免疫系統(tǒng)，需要足夠的蛋白質(zhì)來支撐其修復(fù)，幫助肝細(xì)胞修復(fù)以及再生，提高免疫系統(tǒng)，所以應(yīng)該多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，比如低脂牛奶。對(duì)于肝纖維化患者來說應(yīng)該選擇發(fā)酵過的酸牛奶，因?yàn)槔锩娴娜樘且约叭橹破罚樘敲阜纸獬砂肴樘呛推咸烟牵m合特別適合于肝纖維化患者。

5、芝麻

肝纖維化患者身體里面會(huì)缺少微量元素比如鋅錳硒等，所以應(yīng)該多為身體補(bǔ)充礦物質(zhì)及微量元素，正好在芝麻里面含有豐富的礦物質(zhì)、微量元素、維生素e能夠養(yǎng)護(hù)肝臟。中醫(yī)認(rèn)為芝麻具有延年益壽的功效，同時(shí)也能夠抗衰老。

6、香蕉

香蕉是常見的一種水果，屬于低熱量高營(yíng)養(yǎng)的食物，里面含有豐富的膳食纖維、維生素，同時(shí)鉀元素以及蛋白質(zhì)也非常豐富，能夠促進(jìn)肝細(xì)胞的再生及修復(fù)，提高了免疫系統(tǒng)，保護(hù)了肝臟。

溫馨提示

乙肝肝纖維化患者應(yīng)該選擇以上6款食物來幫助肝細(xì)胞修復(fù)和再生，要注意飲食上清淡，避免吃辛辣刺激的食物。