肝氣郁結(jié)就是因為慢性消耗性疾病或者情緒比較抑郁所導致的肝部不適，若是一直沒有得到緩解的話，可能會引起高血壓、胃潰瘍以及身體肥胖等。

肝氣郁結(jié)會帶來哪些危害？

長時間處于肝氣郁結(jié)狀態(tài)會侵犯脾胃，引起肝脾不和，影響了局部血液循環(huán)，從而導致胃部相關(guān)的疾病比如胃病以及胃潰瘍等。肝經(jīng)主要分布在兩肋間，乳腺也會在肝經(jīng)上，月經(jīng)的血液主要是靠肝臟來供給，也就是說肝氣郁結(jié)會引起月經(jīng)不調(diào)以及乳房增生和兩肋脹痛等。中醫(yī)認為肝主氣，肝氣郁結(jié)會影響局部的微循環(huán)，從而引起色斑以及黑眼圈的產(chǎn)生。嚴重的肝氣郁結(jié)也會引起甲狀腺結(jié)節(jié)以及乳腺癌等。

肝氣郁結(jié)喝哪些茶好？

1、絞股藍茶

絞股藍茶具有保肝降酶功效，特別適合于谷草轉(zhuǎn)氨酶以及谷丙轉(zhuǎn)氨酶異常的患者。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)絞股藍能夠達到滋補抗衰老以及抗緊張促進食欲的效果，同時也能夠防止動脈粥樣硬化以及冠心病，特別適合于肝臟功能反復異常，同時伴隨著全身疲勞無力、食欲差的乙肝患者。

2、茵陳茶

茵陳具有滋陰補腎以及退熱效果，能輔助治療小便不利以及黃疸，可達到保護肝功能利膽以及抗炎解熱的效果。對于大便干結(jié)，小便顏色發(fā)黃，口干舌燥以及舌苔黃膩的肝炎患者應該多喝此茶類來達到保肝退黃的效果。

3、白菊花茶

肝火旺盛時會引起頭痛頭暈，眼睛干燥，看東西模糊口苦。如果沒有得到控制的話可能會引起肝炎，這類人群可以多喝菊花茶，具有平肝明目以及疏散風熱的效果，同時也能夠清熱解毒。不同的菊花所帶來的效果是不一樣的。黃菊花能夠疏散風熱，白菊花能夠平肝明目，野菊花具有很強的清熱解毒功能。

4、菊花玫瑰花茶

把菊花和玫瑰花洗干凈，然后使用80℃的開水沖泡，這樣才能溶解里面的有效物質(zhì)，能達到理氣疏肝的效果，適合氣機阻滯以及容易發(fā)脾氣的肝炎患者。

溫馨提示

要有寬廣的胸懷，及時戒除不良的壞習慣，保持積極樂觀的心態(tài)，保證有充足的睡眠。多吃綠葉蔬菜和水果，即使生氣也不能超過3分鐘。適當鍛煉身體來釋放壓力，提高肝臟抵抗力。