市面上的美食多種多樣，相信每個人都抵制不住美食所帶來的誘惑。對于肝病患者來說選擇食物是一定要謹慎，需要做到2吃3不吃來保護肝臟。

肝臟患者需要做到哪3吃3不吃？

菜花和小白菜：菜花里面含有大量的維生素類物質(zhì)，能夠滿足身體對維生素a和維生素c的需求，保護了肝細胞，提高了其抵抗能力。從中醫(yī)的角度上來說，白菜具有養(yǎng)胃和中以及通腸利胃的功效，里面含有豐富的鐵胡蘿卜素、b族維生素以及鈣等能夠健脾胃，促進傷口的愈合。

萵筍：秋季多吃萵筍能夠刺激消化液以及胃液的分泌，同時也刺激了膽汁的分泌。萵苣屬于高鉀低鈉的食物，里面含有的維生素能幫助排尿，維持了水和鈉的平衡。含有的氟元素參與了牙本質(zhì)以及牙釉質(zhì)的合成。含有的碘元素增強抵抗力和免疫力，減輕了肝臟負擔。

不能吃的3款食物

葵花籽以及方便面等零食：在葵花籽里面含有大量的不飽和脂肪酸，如果吃的太多的話會消耗身體中的膽堿，從而讓大量脂肪在肝上里面積存，影響了肝細胞的正常功能，另外葵花籽屬于高熱量的食物，可能會引起脂肪肝。一部分人群工作比較繁忙會習慣吃方便面或者香腸等零食，里面會含有防腐劑以及食品色素等，增加了肝臟代謝能力以及解毒功能。

解酒藥物：現(xiàn)在以各種應酬以及家庭聚會難免喝酒，現(xiàn)在出現(xiàn)了解酒藥物，但是里面會含有大量的利尿劑、興奮劑或者激素等，短時間內(nèi)會讓人們清醒和興奮，但這是假想，如果過多吃的話可能會對肝臟和腎臟帶來損害。

辛辣的食物：中醫(yī)認為辛辣食物多傷肝，吃太多的話會導致肺氣偏盛，影響了肝臟的供血。肝臟主藏血，吃太多辛辣食物時會降低筋的彈性，指甲得不到充足血液供應，從而引起易裂易碎，同時也會伴隨著肝血虛的癥狀，比如視力模糊、臉色沒有光澤以及頭痛頭暈等。

溫馨提示

患者要注意飲食上的調(diào)理，多吃綠葉蔬菜和水果，不能盲目的濫用藥或者多用藥。在治療過程中嚴格按照醫(yī)生囑咐用藥，正確的對待疾病，調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂觀心情。