我國是乙肝大國，大約有1.2億人是乙肝病毒攜帶者，這個人數(shù)是非?？膳碌?。并且乙肝如果得不到及時的治療和調(diào)養(yǎng)，就會發(fā)展成肝硬化，繼而會發(fā)展成肝癌，這個危險的三部曲也使人們對它的恐慌程度大大提高，如果想乙肝不發(fā)展成肝癌，有一些事情非常有必要做，接下來就讓我們一起來了解一下。

如何做才能讓乙肝不發(fā)展成為肝癌呢？

1、改變不正確的生活方式

現(xiàn)如今很多日常的小動作或者小習慣，都會導致肝臟受到傷害，所以乙肝患者想要不讓病情惡化，最好的方式就是改變這些不好的生活習慣。比如說盡量的避免熬夜，擁有良好的作息習慣，早睡早起，使肝臟能夠在睡眠過程中更好的休息和調(diào)理，另外也要改變喝酒的壞習慣，酒精對于肝臟損傷是非常大的，還會平白無故增加肝臟的代謝負擔，肝臟不堪重負就容易出現(xiàn)問題。經(jīng)常生氣的人也是容易會導致肝臟疾病的，乙肝患者一定要保持平穩(wěn)的心境，萬事不要著急和生氣。

2、科學治療乙肝

乙肝治療是非常重要的，這也是重中之重，如果乙肝得不到及時的治療，就容易發(fā)展成為肝硬化，然后就肝癌，這個危險的三部曲都是建立在對乙肝不管不顧的基礎上。所以在得了乙肝之后，首先就要打起精神來，積極的尋求醫(yī)生的幫助，配合醫(yī)生的治療，避免因為乙肝病毒持續(xù)感染復制而導致病情反反復復發(fā)作得不到控制。

3、積極參加體育鍛煉

乙肝患者最為重要的就是養(yǎng)成規(guī)律健康的生活方式，積極參加體育鍛煉就是其中不可缺少的一環(huán)。參加體育鍛煉可以提高人的抵抗力，可以增強人的體質(zhì)，這些都是預防癌癥的好方法。并且多參加體育鍛煉，能夠讓人變得更加的開朗和活潑，這樣好的心情也是有利于病情的控制的。

4、定期的去體檢

本身乙肝患者就有可能會轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不?，甚至也會轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?，這樣就使乙肝患者置身于一個危險的境地之中，所以定期的去醫(yī)院進行體檢是非常有必要的。這樣可以發(fā)現(xiàn)這兩種嚴重疾病的苗頭，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，使健康得到最根本的保證。

乙肝是有可能會轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟┑?，即使有萬分之一的可能性也要做好預防，選擇積極的健康方式，改變不了的生活習慣，盡最大努力遠離癌癥侵襲。