在進(jìn)入秋冬后，因?yàn)闅鉁氐霓D(zhuǎn)變很容易讓一些免疫力比較弱的人出現(xiàn)感冒，而有很多人在發(fā)生感冒后會讓自己隨便服用一些感冒藥，卻不知對于一些患有肝臟疾病或者是肝功能比較弱的人來講，隨意服用感冒藥是會導(dǎo)致肝臟受到傷害的。

秋冬季節(jié)感冒服用藥物為什么會傷害肝臟？

有很多人在進(jìn)入秋冬后因?yàn)樯眢w免疫力比較弱，以及沒有適時加減衣物而導(dǎo)致身體出現(xiàn)感冒，在發(fā)生感冒后他們會讓自己隨便服用一些感冒藥，特別是一些年輕人，會讓自己一次性服用幾種藥物進(jìn)行治療，卻不知在沒有醫(yī)生指導(dǎo)下隨便服用藥物，對肝臟的損害性是比較大的，因?yàn)樗幬镌谶M(jìn)入身體后會通過肝臟分解，如果肝臟功能比較弱或者是患有一些肝臟疾病，就會讓肝臟受到藥物毒性的影響，也就容易在短時間內(nèi)讓肝臟受到傷害而發(fā)生問題，因此在冬季如果發(fā)生感冒不要隨便服用藥物，要咨詢醫(yī)生，特別是肝功能不全的人群。

秋冬季節(jié)要怎么做才能保護(hù)肝臟？

一、多休息

對于肝臟來講，有足夠的休息時間能讓肝細(xì)胞得到足夠的休息，因?yàn)楦闻K是在身體熟睡期先進(jìn)行修復(fù)，有足夠的休息時間可以讓肝臟進(jìn)行更好的修復(fù)以及再生，就能夠讓肝臟處于健康的狀態(tài)，不容易出現(xiàn)疾病。特別是在晚上，盡量不要讓自己熬夜，按時睡覺才能讓肝臟按時進(jìn)行修復(fù)。

二、多運(yùn)動

在秋冬可能會因?yàn)樘鞖獗容^寒冷，所以很多人會因?yàn)閼卸瓒幌胪獬鲞\(yùn)動，卻不知運(yùn)動可以提高身體的新陳代謝，促進(jìn)脂肪的消耗，有很多人因?yàn)檫^多攝取脂肪而導(dǎo)致肝臟內(nèi)的脂肪堆積，誘發(fā)脂肪肝。所以在秋冬也要讓自己進(jìn)行運(yùn)動進(jìn)行運(yùn)動，能夠幫助消耗脂肪，也就能夠有效預(yù)防脂肪肝的出現(xiàn)，特別是一些肥胖或者是經(jīng)常應(yīng)酬的人群，這些人群身體內(nèi)的脂肪堆積比較多，經(jīng)常運(yùn)動能夠降低脂肪肝的出現(xiàn)幾率。

總的來講，想要保護(hù)好肝臟，在日常就要多加注意，如果發(fā)生感冒就不要讓自己隨便服用藥物，避免藥物對肝臟造成傷害引發(fā)藥物性肝病。另外在平時還要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及維生素，有足夠的蛋白質(zhì)以及維生素能提高身體免疫力，增強(qiáng)肝臟的營養(yǎng)，讓肝臟的代謝能力跟著增加。