什么是酒精肝呢？酒精肝，聽起來并不是比較嚴重的肝臟疾病，但是沒有及時進行有效的治療，就會有可能導致其他的嚴重癥狀出現。在患了酒精肝后又應該要注意什么呢？今天，就來具體為大家介紹一下吧。

什么是酒精肝

肝臟是一個沉默的臟器，而且負責這機體的新陳代謝和排除毒素，少量喝酒，經過肝臟解毒代謝后，變成無毒的物質排出體外；早期患者一般不知道自己患有疾病，等身體表現為如肝區(qū)疼痛、全身無力、消化不良、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹腹瀉等癥狀，一般飲酒者身體已經發(fā)展我i酒精性肝炎，如果這時候還不能及時的禁酒，就會導致病情的持續(xù)惡化，從而向肝硬化發(fā)展。

雖然酒精肝對人體的危害很大，但要，患者在患病后，千萬不能盲目的進行治療，因為盲目治療不僅不利于病情的恢復，還有可能會造成患者病情惡化。酒精肝患者在進行治療時，一定要以減輕酒精肝病情的嚴重度，阻止或逆轉肝纖維化，改善已存在的繼發(fā)性營養(yǎng)不良，對酒精性肝硬化進行治療為原則進行針對性的治療。

接下來，就來了解了解酒精肝應該注意什么吧。

酒精肝的注意事項

嚴格進行戒酒，長時間飲酒是導致酒精肝出現的主要原因，因此飲酒不僅會增加酒精肝病情加重的風險，還會降低治療的效果。因此酒精肝患者在日常生活中要做到滴酒不沾，盡量避免與酒友聚會。

注意勞逸結合，在急性發(fā)作期間要多進行休息，避免進行過多的活動；在疾病的穩(wěn)定期，可以適當進行一些輕度活動，做到生活自理；在恢復期間基本能進行活動，但是還要注意保持充足的睡眠時間，避免勞累過度。

注意合理膳食，以清淡、不油膩、富有營養(yǎng)、易消化的食物為好，對于生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕食物要盡量避免進食，以免給疾病“雪上加霜”。如果是酒精肝嚴重甚至發(fā)展到肝硬化，患者在飲食中還必須限制鈉鹽的攝取。

在生活中也要有樂觀的心理狀態(tài)，長期處于肝氣郁結就會出現很多其他部位的異常，比如軀體疾病、胃痛、腹痛、便爛、頭痛、乳腺增生、脂肪肝、高血壓等等，對于患者的健康非常不利。

平時的生活中要保持一個良好的睡眠，還要進行一些適當的鍛煉，如果睡眠不足，這樣就會引起肝臟血流相對不足，會導致肝臟細胞的營養(yǎng)不能滋潤，并且降低免疫力。而且長期坐著不運動，還會容易使關節(jié)肌腱韌帶感到僵硬，失去柔韌靈活，使肝疏泄條達系統內的通道不暢通。

患了酒精肝要引起重視，積極的治療并且做好護理哦。