現(xiàn)在人們的生活方式越來越不健康，尤其是年輕人喜歡熬夜追劇、打游戲，不喜歡吃早餐，容易暴飲暴食，這些生活方式讓肝臟健康受到了很大的威脅。如果肝臟受到了損傷，那么我們體內(nèi)的代謝循環(huán)就會出現(xiàn)問題。長此以往，肝臟就會有毒素堆積，使肝臟受到損傷，身體也會表現(xiàn)出一些改變。

沒有以下癥狀，說明你的肝臟比較健康！

1、臉部皮膚暗淡，長粉刺、痤瘡以及黃褐斑

健康年輕人的面部皮膚應(yīng)該是紅潤、富有光澤的。如果肝臟出現(xiàn)了問題或肝血不足，那么可能會導(dǎo)致臉部的皮膚無法得到更好的滋潤，容易出現(xiàn)暗沉無光的情況。同時，肝臟出現(xiàn)問題，也可能會使人體的內(nèi)分泌受到影響，使皮脂腺的分泌物變得更加旺盛，從而引起粉刺、痤瘡以及黃褐斑等問題。如果沒有出現(xiàn)這些面部問題，那么代表肝臟還是比較健康的。

2、指甲變得凸凹不平，容易斷

健康的指甲應(yīng)該是光亮有一定硬度的，如果肝臟里面的毒素堆積過多，可能會表現(xiàn)在指甲上。此時的指甲會出現(xiàn)一些凹凸不平的棱線，而且指甲也會變得很脆、容易斷裂，可以看到指甲上有很多的豎線。

3、身體突然變得容易過敏

過敏主要是因為體質(zhì)問題導(dǎo)致的，如果以前本來不過敏，但是不知道什么原因突然間開始變得容易過敏了，那么要注意可能是因為肝臟的健康出現(xiàn)了問題。因為肝臟會產(chǎn)生一些能夠抵抗過敏的過敏原抗體，但是如果肝臟出現(xiàn)了問題，功能無法正常起作用，就會讓身體對過敏原的抵抗力減弱，而大腦會產(chǎn)生組胺來做出反應(yīng)，這樣就會導(dǎo)致出現(xiàn)一些過敏反應(yīng)，比如皮膚瘙癢、頭痛以及暈眩等。

4、體重改變

體重的增加通常是因為吃得太多且運動的比較少，這是正常的。但是如果出現(xiàn)沒有原因的體重開始增加，那么要考慮可能是肝臟無法正常的進行代謝工作而導(dǎo)致的，可能是因為脂肪的代謝出現(xiàn)了問題，使更多的脂肪在腹部等部位堆積，也可能會使堆積在體內(nèi)的臟器中，這樣一來體重就會持續(xù)的增加。

5、體味難聞

體味難聞很多是因為遺傳因素導(dǎo)致的，但是如果這種情況是突然出現(xiàn)的，那么要注意了，可能是肝臟的健康問題引起的，肝臟是用來解毒的，如果肝臟無法再正常的代謝毒素，那么身體的有害物質(zhì)以及廢物，就可能會通過汗液或者糞便來排泄，這樣就會引起體味增大。

溫馨提示

出現(xiàn)以上這些身體變化，都可能意味著肝臟出現(xiàn)了問題。如果身體沒有這些表現(xiàn)，那么說明此時肝臟還是比較健康的，而平時也就要注意改變不良的生活習(xí)慣，讓肝臟保持健康。