肝臟是人體重要的器官，肝臟如果出現(xiàn)的疾病對(duì)人體健康的威脅很大。肝病種類有很多，但是不管疾病嚴(yán)重與否，都應(yīng)該及時(shí)接受有效治療，以控制病情，不給它轉(zhuǎn)化為惡性疾病的機(jī)會(huì)。此外，得了肝病之后，積極治療的同時(shí)，在日常生活方面也是有諸多需要注意的。

得了肝病后要遵守哪些健康準(zhǔn)則？

1、保持心情舒暢

從中醫(yī)領(lǐng)域來(lái)看，肝臟的健康與否受著情緒方面的影響，如果經(jīng)常的發(fā)怒，或者長(zhǎng)時(shí)間的焦慮抑郁，這些負(fù)面情緒都會(huì)使肝病變得更加嚴(yán)重，還會(huì)導(dǎo)致生理功能出現(xiàn)紊亂的情況。所以一定要保持心情的舒暢，針對(duì)病情要有平常心，不要太過(guò)于焦慮。

2、不要碰酒

肝病患者本身肝臟就受到了損傷，如果在這個(gè)時(shí)候再去喝酒，對(duì)于肝臟原本的病變來(lái)說(shuō)更是雪上加霜。如果是酗酒的程度就更為嚴(yán)重了，甚至?xí)l(fā)酒精肝，往肝硬化方向發(fā)展。所以得了肝病之后，第一件事就是趕緊戒酒，不管是什么酒都不要喝，比起健康其他都不重要。

3、飲食要均衡

得了肝病之后，除了積極的配合治療之外，在飲食上也要加以注意，做好食療的工作。不要吃太多辛辣刺激的食物，油炸食物也要少吃，避免脂肪的攝入過(guò)多。飲食應(yīng)該盡量的保持清淡，攝入充足的營(yíng)養(yǎng)。另外，有些人喜歡吃一些保健藥品，肝病患者不要這樣做，保健藥品也是藥物，需要肝臟進(jìn)行代謝，不要再給肝臟沒(méi)有必要的代謝負(fù)擔(dān)。

4、好好休息

得了肝病一定要注意調(diào)養(yǎng)，不要進(jìn)行過(guò)重的體力勞動(dòng)，不要消耗過(guò)多的體力和營(yíng)養(yǎng)，注意養(yǎng)精蓄銳。但是要好好休息，這并不一定意味著每天躺在床上不要?jiǎng)樱m度的活動(dòng)也是很有必要的，前提是把握好活動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間的長(zhǎng)短，有不舒服的感覺(jué)出現(xiàn)，要及時(shí)的停下來(lái)。

5、別熬夜

熬夜傷肝是一件眾所周知的事，更別說(shuō)已經(jīng)得了肝病，早睡早起是肝病患者必須要養(yǎng)成的作息習(xí)慣，否則會(huì)讓病情變得更加嚴(yán)重。如果本身就有睡眠方面的問(wèn)題，就應(yīng)該盡早的去醫(yī)院治療，不要讓睡眠問(wèn)題成為自己的催命符。

6、別輕信偏方

民間有非常多的偏方，針對(duì)肝病治療方面也有很多很多。肝病患者為了能夠讓自己的病好得快一些，或者沒(méi)有辦法痊愈的肝病來(lái)痊愈，就會(huì)使用很多偏方。很多偏方根本沒(méi)有科學(xué)的依據(jù)。輕信偏方而忽視治療，會(huì)讓病情更加嚴(yán)重。

以上便是肝病患者，需要在日常生活中注意的一些方面，先要以健康為前提，一切要為疾病治療服務(wù)。但是也不能胡亂治療，要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，也不能總是不停的換醫(yī)院或換治療方法，因?yàn)楦尾∈切枰L(zhǎng)時(shí)間治療的，所以要在治療過(guò)程要保持冷靜和耐心。