肝臟是人體重要的器官，肝臟如果出現的疾病對人體健康的威脅很大。肝病種類有很多，但是不管疾病嚴重與否，都應該及時接受有效治療，以控制病情，不給它轉化為惡性疾病的機會。此外，得了肝病之后，積極治療的同時，在日常生活方面也是有諸多需要注意的。

得了肝病后要遵守哪些健康準則？

1、保持心情舒暢

從中醫(yī)領域來看，肝臟的健康與否受著情緒方面的影響，如果經常的發(fā)怒，或者長時間的焦慮抑郁，這些負面情緒都會使肝病變得更加嚴重，還會導致生理功能出現紊亂的情況。所以一定要保持心情的舒暢，針對病情要有平常心，不要太過于焦慮。

2、不要碰酒

肝病患者本身肝臟就受到了損傷，如果在這個時候再去喝酒，對于肝臟原本的病變來說更是雪上加霜。如果是酗酒的程度就更為嚴重了，甚至會引發(fā)酒精肝，往肝硬化方向發(fā)展。所以得了肝病之后，第一件事就是趕緊戒酒，不管是什么酒都不要喝，比起健康其他都不重要。

3、飲食要均衡

得了肝病之后，除了積極的配合治療之外，在飲食上也要加以注意，做好食療的工作。不要吃太多辛辣刺激的食物，油炸食物也要少吃，避免脂肪的攝入過多。飲食應該盡量的保持清淡，攝入充足的營養(yǎng)。另外，有些人喜歡吃一些保健藥品，肝病患者不要這樣做，保健藥品也是藥物，需要肝臟進行代謝，不要再給肝臟沒有必要的代謝負擔。

4、好好休息

得了肝病一定要注意調養(yǎng)，不要進行過重的體力勞動，不要消耗過多的體力和營養(yǎng)，注意養(yǎng)精蓄銳。但是要好好休息，這并不一定意味著每天躺在床上不要動，適度的活動也是很有必要的，前提是把握好活動的強度和時間的長短，有不舒服的感覺出現，要及時的停下來。

5、別熬夜

熬夜傷肝是一件眾所周知的事，更別說已經得了肝病，早睡早起是肝病患者必須要養(yǎng)成的作息習慣，否則會讓病情變得更加嚴重。如果本身就有睡眠方面的問題，就應該盡早的去醫(yī)院治療，不要讓睡眠問題成為自己的催命符。

6、別輕信偏方

民間有非常多的偏方，針對肝病治療方面也有很多很多。肝病患者為了能夠讓自己的病好得快一些，或者沒有辦法痊愈的肝病來痊愈，就會使用很多偏方。很多偏方根本沒有科學的依據。輕信偏方而忽視治療，會讓病情更加嚴重。

以上便是肝病患者，需要在日常生活中注意的一些方面，先要以健康為前提，一切要為疾病治療服務。但是也不能胡亂治療，要到正規(guī)醫(yī)院進行治療，也不能總是不停的換醫(yī)院或換治療方法，因為肝病是需要長時間治療的，所以要在治療過程要保持冷靜和耐心。