相對于肝硬化來講，人們對于肝纖維化的重視程度不夠深，甚至在得了肝纖維化之后不加以控制。而肝纖維化是一個(gè)發(fā)展變化的病理過程，是慢性肝病轉(zhuǎn)化為肝硬化的中間的必經(jīng)階段。因此，如果肝纖維化得不到及時(shí)的控制，是會(huì)轉(zhuǎn)化為肝硬化的。那么肝纖維化的誘因有哪些呢？應(yīng)該如何預(yù)防呢？接下來就讓我們一起來了解一下。

肝纖維化的誘因有哪些？

1、病毒性肝炎

病毒性肝炎是肝纖維化的一個(gè)主要的誘因，肝炎病毒的持續(xù)存在，會(huì)導(dǎo)致肝臟受到炎癥反復(fù)作用，傷害到肝細(xì)胞，使得肝臟出現(xiàn)持續(xù)不斷的纖維增生，也就是說會(huì)發(fā)展成為肝纖維化。在所有的病毒性肝炎種類當(dāng)中，乙肝較為常見也較為嚴(yán)重。

2、酒精肝

長時(shí)間過量飲酒會(huì)導(dǎo)致酒精肝的產(chǎn)生，酒精肝作用導(dǎo)致的肝纖維化也非常常見。酒精經(jīng)過身體代謝會(huì)產(chǎn)生乙醛，對于肝臟是一種非常大的傷害，而且還可能會(huì)誘發(fā)肝臟的代謝紊亂，使得肝臟慢慢地發(fā)展成為了肝纖維化。酒精肝如果得不到及時(shí)的治療和控制，會(huì)轉(zhuǎn)化為酒精性肝硬化。

3、脂肪肝

如果得了脂肪肝也絲毫不能大意，因?yàn)橹靖我矔?huì)轉(zhuǎn)化為肝纖維化。肝細(xì)胞內(nèi)脂肪含量過高會(huì)造成肝臟的持續(xù)性損傷，就會(huì)使肝臟慢慢的變得纖維化。因?yàn)橹靖伟l(fā)展成為肝纖維化是需要一個(gè)過程的，所以還是給人留有機(jī)會(huì)來切斷這一進(jìn)程。

應(yīng)該如何預(yù)防肝纖維化？

1、注意病因的預(yù)防

很多疾病都會(huì)發(fā)展成為肝纖維化，最為常見的便是以上這三種。所以在得了病毒性肝炎、酒精肝或者脂肪肝之后，一定要及時(shí)的治療，千萬不要拖延，切斷發(fā)展進(jìn)程。

2、戒煙戒酒

煙酒對人體健康的損傷自然不必多說，煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會(huì)使得人們的肝癌的風(fēng)險(xiǎn)增加。而酒精對于肝臟的損傷更是有目共睹，會(huì)引發(fā)酒精肝，而酒精肝也是會(huì)引發(fā)肝纖維化的響應(yīng)，預(yù)防肝纖維化，最好能盡快地戒煙戒酒，越早越好。

3、飲食上注意

為了保護(hù)肝臟，在飲食上也應(yīng)該加以注意，比如說應(yīng)該少吃那些高脂肪高熱量的食物，以免導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。要多吃一些蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。

以上便是肝纖維化的誘因以及預(yù)防肝纖維化的幾個(gè)方法，希望大家也能夠定期的去醫(yī)院做檢查，出現(xiàn)肝臟問題應(yīng)該及時(shí)解決。不能不把肝纖維化當(dāng)回事，否則發(fā)展成為肝硬化甚至肝癌的時(shí)候，這種嚴(yán)重后果只能自己承受。