丙肝的流行性很強(qiáng)，呈現(xiàn)出全球性分布，而且很難治愈，并很容易轉(zhuǎn)化為慢性肝炎，進(jìn)而發(fā)生肝硬化甚至?xí)T發(fā)肝癌。由于丙肝的危害巨大，因此丙肝患者就更有在日常生活中加強(qiáng)護(hù)理，避免其帶來(lái)嚴(yán)重后果。丙肝的護(hù)理要點(diǎn)有：

　　1、注意適當(dāng)休息，勿過(guò)度勞累：掌握動(dòng)靜結(jié)合，休息好有利于疲勞的恢復(fù)，特別有利于肝臟營(yíng)養(yǎng)的供給和肝細(xì)胞的修復(fù)；運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力。兩者相結(jié)合，對(duì)保護(hù)肝細(xì)胞、促進(jìn)肝細(xì)胞再生、阻止肝細(xì)胞壞死及纖維化的形成，都具有積極意義。

　　2、繼續(xù)服保肝藥物和保健食品以鞏固治療，服用原治療肝炎的藥物，保護(hù)細(xì)胞肝，使alt、asa等繼續(xù)保持正常以及服用提高機(jī)體免疫功能的保健產(chǎn)品。

　　3、保持良好的心態(tài)非常重要，保持心情舒暢，有樂(lè)觀、豁達(dá)的精神、堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。不要恐懼肝病。只有這樣，才能調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，提高機(jī)體的免疫功能，加上某些提高機(jī)體免疫功能藥物的應(yīng)用，才有可能使丙肝抗原轉(zhuǎn)陰，丙肝表面抗體轉(zhuǎn)陽(yáng)。

　　4、適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)供給：在如今的生活條件下，不宜過(guò)多強(qiáng)調(diào)高糖、高蛋白、高維生素及低脂肪飲食。但營(yíng)養(yǎng)的搭配要平衡，葷素搭配，多吃蔬菜、水果、肉類(lèi)、蛋奶類(lèi)等，其攝入量依人的胖瘦來(lái)決定，嚴(yán)禁煙酒。

　　通過(guò)丙肝是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，患者首先要調(diào)理好身體，因此飲食就非常重要。丙肝的飲食要點(diǎn)有哪些呢？

　　1、丙肝患者不宜吃太多糖和高熱量的食物。這是由于高糖會(huì)在肝內(nèi)合成一些低密度的脂類(lèi)物質(zhì)，從而使得血液中的甘油三脂等脂類(lèi)物質(zhì)增多。而人體的甘油三酯一旦增高會(huì)使血流速度減慢，血粘稠度增加，微血管中紅細(xì)胞和血小板發(fā)生聚集和阻塞現(xiàn)象。此外，有些肝炎患者休息較多，體力活動(dòng)少，高糖，高熱量的飲食造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，促使體內(nèi)脂類(lèi)物質(zhì)增多而易發(fā)生高血脂與脂肪肝，從而加重肝炎病變。

　　2、丙肝患者應(yīng)保證充足的維生素。吃一些富含維生素A的食物：如喝牛奶、多吃胡蘿卜、金針菜、動(dòng)物肝臟、青蒜、空心菜等。多吃一些富含維生素B1的食物：如豆芽、豌豆、花生、全麥、新鮮蔬菜、水果等。此外因?yàn)榛几尾r(shí)膽汗分泌受到障礙，因此對(duì)維生素K的吸收會(huì)有一定的影響，所以應(yīng)多供給菠菜、圓白菜、菜花、花生油等富含維生素K的食物。

　　3、丙肝患者應(yīng)吃高蛋白飲食。蛋白質(zhì)是人體一切細(xì)胞組織的物質(zhì)基礎(chǔ)，在患肝病的時(shí)候，由于肝臟內(nèi)的細(xì)胞受到損害，機(jī)體機(jī)體免疫功能降低等，需要蛋白質(zhì)進(jìn)行修復(fù)，并增強(qiáng)免疫功能，因此要求在保肝療法中給予高蛋白飲食。若有血氨增高者，則應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入量。還應(yīng)注意供給蛋氨酸，膽堿，卵磷脂等抗脂肪肝物質(zhì)，故每天要適量進(jìn)食含量豐富的動(dòng)物蛋白和蛋氨酸的食物，如淡菜、魷魚(yú)、瘦肉、蛋、魚(yú)、豆類(lèi)及豆制品等。