丙肝患者生活調(diào)養(yǎng)的幾大要點
丙肝患者的調(diào)養(yǎng)護(hù)理工作對丙肝的治療有著直接的影響,如果丙肝的護(hù)理措施到位,會對治療丙肝達(dá)到事半功倍的效果。有些患者在治療期間不注意科學(xué)的生活方式,煙酒無度,作息無常,這樣做的后果就是疾病的復(fù)發(fā)。俗話說疾病要“三分治,七分養(yǎng)”,通過自身調(diào)養(yǎng),可以提高自身免疫力、加快病情的好轉(zhuǎn)、減輕治療藥物的不良反應(yīng)。
1、生活作息調(diào)整,保持開朗心態(tài)。
注意勞逸結(jié)合,不要過于勞累,保證足夠的睡眠和休息,飯后盡量臥床靜養(yǎng)一個小時,以增加肝臟供血量,培養(yǎng)肝臟的增生能力。生活有規(guī)律,適量運動,早晚堅持打太極拳,做養(yǎng)生功和短距離散步,保持樂觀情緒。
2、嚴(yán)禁飲食不要亂吃食物。
嚴(yán)禁喝酒,酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞,直接損害肝細(xì)胞,使肝細(xì)胞壞死;禁食辛辣食物,辛辣食品易引起消化道生濕化熱,濕熱夾雜,肝膽氣機(jī)失調(diào),消化功能減弱;不食加工食品,罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑,對肝臟或多或少都有毒性;膳食平衡是保持身體健康的基本條件,如滋補(bǔ)不當(dāng),臟腑功能失調(diào),打破平衡,會影響健康。
3、合理飲食,注意營養(yǎng)健康。
經(jīng)常使用枸杞、菊花泡水,薏苡仁、蓮子、百合熬粥等對肝臟有養(yǎng)護(hù)作用的食物。要加強(qiáng)營養(yǎng),保證供應(yīng)足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種維生素,如魚、瘦肉、蛋乳、豆制品及新鮮蔬菜、水果,注意葷素搭配,營養(yǎng)均衡。
以上就是丙肝的護(hù)理要點,只要堅持做到上述的幾點,積極配合丙肝的治療手段,加強(qiáng)防治丙肝的措施,相信你恢復(fù)健康的想法一定會成真。
(責(zé)任編輯:劉曉 )
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