秋季患上肩周炎如何治療？秋天天氣轉(zhuǎn)冷，對(duì)于肩周炎的患者來說如果不好好注意保護(hù)患處的保養(yǎng)是很麻煩的。那么秋季患上肩周炎如何治療？下面專家?guī)鷣砹私庖惶准缰苎椎闹委煼椒ǎＭ麑?duì)您能有所幫助。

　　秋季患上肩周炎如何治療？肩周炎的治療方法：

　　1.肩周炎的治療方法爬墻鍛煉 面對(duì)墻壁，用雙手或患手沿墻壁徐緩地向上爬動(dòng)，使上肢盡量高舉，然后緩慢向下回到原處，反復(fù)進(jìn)行。

　　2.肩周炎的治療方法體后拉手 雙手向后反背，用健手拉住患肢腕部或用毛巾拉住患肢，漸漸向上拉動(dòng)抬起，反復(fù)進(jìn)行。

　　3.肩周炎的治療方法外旋鍛煉 背靠墻而立，雙手握拳屈肘，做上臂外旋動(dòng)作，盡量使脊背靠近墻壁，反復(fù)進(jìn)行。

　　4.搖膀子做弓步，一手叉腰，另一手握空拳靠近腰部，做前后環(huán)轉(zhuǎn)搖動(dòng)，幅度由小到大，動(dòng)作由慢到快。

　　5.肩周炎的治療方法前臂過頂，患者站、坐皆可，以健側(cè)手握患側(cè)腕，拉患側(cè)前臂沿胸前高舉，經(jīng)面部，過頭頂，達(dá)枕后，可重復(fù)進(jìn)行。

　　以上介紹的是秋季肩周如何治療，在生活中要貴在堅(jiān)持，我們?nèi)绻龅椒篮Ｅ徒?jīng)常鍛煉身體，肩周炎的癥狀就會(huì)得到很好的緩解。如果大家還想了解有關(guān)肩周炎的其他問題，請?jiān)诰€咨詢我們網(wǎng)站的在線專家。