產后足跟痛不容忽視 緩解可穿坡跟鞋
產婦足跟痛是怎么形成的 ?眾所周知,孕婦的體重是隨著胎兒月份的增大而增長的,一般來說,總的體重增長平均是26斤。因為懷孕需要的保護很多,其中之一就是不要摔跤,摔跤也有可能造成流產,所以孕婦大多脫去過去喜愛的高跟鞋,換上平底鞋、軟底鞋,認為這樣比較安全。直到生了孩子之后,在家坐月子,基本穿拖鞋,又是平底鞋、軟底鞋。
產后足跟痛的形成有三個原因:一是月子期間穿過拖鞋,二,月子里穿過高跟鞋,三,月子里外出走了路,這些因素都可以導致足跟痛癥狀的出現.此病應及時治療,因為它會隨著年齡的增大,體質的減弱,病情會隨之加重,所以不容忽視。
孕產婦都是年輕人,身體素質良好,足跟痛不只是老年性退行性病變,也很少是受傷而致。原來穿高跟鞋時,主要是前腳掌受力,足跟受力其次,現在改換平底鞋了,前腳掌受力減少,足跟受力增加,而且體重增加后,足跟受力更重。因此造成足跟痛!原因既然明白了,解決方法就簡單了:改穿高跟鞋,為了不造成其他麻煩,高跟鞋改為坡跟鞋,高1-2厘米即可,最好要那種牛津底軟而有彈性的坡跟鞋,
足跟痛要怎么緩解?
方法很簡單:產婦可以改穿高跟鞋,為了不造成其他麻煩,高跟鞋改為坡跟鞋,高1-2厘米即可,最好要那種牛津底軟而有彈性的坡跟鞋。此外,足跟痛的人群中有些是平足,就是平滑肌的力量不夠,而致足弓彎度不夠,這些人群有可能有疝氣,對有平足家族史的孕產婦,發(fā)生癥狀的可能性比較大,尤其要注意產后足跟痛的預防。
(責任編輯:吳潔媚 )
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