頸椎病的類(lèi)型有很多，而引起頸椎病的原因也有很多。50%髓型頸椎病與頸部外傷有關(guān)。一些病人因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤(pán)膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中，頸部外傷常誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。在頸椎病的患者中，頸椎病可以分為多種類(lèi)型的疼痛和癥狀。

可以明確為頸椎病的癥狀有以下這些，凡是有以下其中一條者，即表明患有頸椎病。

1、后頸部疼痛，用手向上牽引頭頸可減輕，而向下加壓則加重者（大多為頸型頸椎病）。

2、頸部疼痛的同時(shí)，伴有上肢（包括手部）放射性疼痛或（與）麻木者（大多為神經(jīng)根型頸椎病）。

3、閉眼時(shí)，向左右旋轉(zhuǎn)頭頸，引發(fā)偏頭痛或眩暈者（大多為椎動(dòng)脈頸椎病）。

4、頸部疼痛的同時(shí)，伴有上肢或（與）下肢肌力減弱及肌體疼痛者（大多為脊髓型頸椎病或是合并頸椎椎管狹窄癥）。

5、低頭時(shí)，突然引發(fā)全身麻木或有“過(guò)電”樣感覺(jué)者（大多為脊髓型頸椎病，尤其是合并有嚴(yán)重頸椎椎管狹窄癥者）。

針對(duì)病因治療頸椎病

頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng)，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。

主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，導(dǎo)致一系列功能障礙的臨床綜合征。

在緩解癥狀基礎(chǔ)上的針對(duì)病因治療，往往可以收獲事半功倍的效果。如骨質(zhì)疏松是老年人頸椎病的常見(jiàn)原因，應(yīng)根據(jù)骨質(zhì)疏松的程度，給以抗骨質(zhì)疏松治療。

頸椎病與不良用頸習(xí)慣有關(guān)。

伏案工作者、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦者、司機(jī)等都是高發(fā)人群。他們需要長(zhǎng)時(shí)間保持頸部某個(gè)姿勢(shì)，日久引起頸部組織的勞損。因此，針對(duì)這個(gè)病因，我們可以采取一些措施來(lái)調(diào)整和改進(jìn)工作姿勢(shì)，必要時(shí)調(diào)整工作臺(tái)、工作椅的高度和位置，如果有條件還可以堅(jiān)持工間休息、工間操，定時(shí)頸椎操練。

晨起不適，頸部僵硬

那么就要考慮晚上睡覺(jué)時(shí)用枕是否合適。人們睡覺(jué)時(shí)習(xí)慣將枕頭墊在后腦以抬高頭部。由于正常頸椎有個(gè)前凸后凹的生理弧度，如果用枕頭墊高頭部，則迫使頸椎形成一個(gè)向前屈、反生理弧度的姿勢(shì)，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)引起頸部肌肉的痙攣、頸椎生理弧度的消失。因此，將枕頭墊在頸后，不僅可以維持生理弧度，還可以讓頸部肌肉得到很好的休息。至于對(duì)枕頭的要求，沒(méi)有固定標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)閭€(gè)體差異很大，只要合適就好。

溫馨提示

在緩解期，癥狀減輕或消失，主要采用頸肩部活動(dòng)度鍛煉，頸肩部肌肉力量鍛煉。

方法多樣，適當(dāng)選擇。如果有頭暈癥狀的患者，不適合做頸部旋轉(zhuǎn)，特別是環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，易誘發(fā)頭暈；有脊髓壓迫的患者應(yīng)避免頸部大范圍的活動(dòng)。如果診斷正確，治療得當(dāng)，頸椎病可以得到很好的控制，甚至不再發(fā)作。