骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機化，骨膜增生及炎癥性改變造成的應力性骨膜損傷或化膿性細菌?侵襲造成的感染性骨膜損傷。跟骨骨膜炎是跖趾關節(jié)的背屈?、趾短屈肌的收縮、體重的下壓，牽涉拉力?增大，集中于跟骨跖面結節(jié)上。

骨膜炎的癥狀：

1、局部疼痛：功能障礙，肌萎縮；壓疼，在骨面上能摸到壓痛點?，有的較局限，有的較分散。

2、局部充血：骨膜增厚。

3、局部水腫：脹痛，局部軟組織有輕度凹陷性水腫。

4、活動障礙：大運動量后疼痛加劇，手觸、走路支撐時均有疼痛感，個別患者夜間痛，多為隱痛、牽扯痛，嚴重的有刺痛和燒灼痛?。

中醫(yī)治療骨膜炎：

中醫(yī)認為骨膜炎之發(fā)病與骨膜部位淤血不行，經(jīng)絡不通，氣血阻及閃挫勞傷有關，傷及骨膜，致使氣血不通而痛，遂生骨痹?，可敷貼舒筋活血、消腫止痛、祛風散寒之膏藥外治。骨膜炎會導致骨膜部位淤血?不行，經(jīng)絡不通，氣血阻滯等，癥狀表現(xiàn)為局部充血水腫、疼痛、瘀斑?、肢體活動受限等。由此得知治療跟骨骨膜炎最有效方法是采用中醫(yī)膏藥療法，最常用的足跟痛安康膏?療法深得人們好口碑。

研究證實，中醫(yī)膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導至經(jīng)絡、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能?，促進功能恢復而達到快速治愈之目的。針對骨膜炎病機特點而因癥用藥，可實現(xiàn)舒筋活絡、活血行氣、散寒止痛等顯著功效，進而幫助患者徹底擺脫骨膜炎疾病的困擾，重新享受健康生活。

其治療過程如下：

1、舒筋活血 通過外治敷貼患處而實現(xiàn)藥效直達病所，以多種舒筋活血之中藥成分而促進筋脈、氣血恢復暢通，改善局部微循環(huán)。

2、溫經(jīng)通絡 骨膜炎容易導致骨膜分泌液?失調(diào)，產(chǎn)生積液，導致氣血瘀滯、經(jīng)脈不通，中藥依托黑膏藥效專力宏的特點可強效祛風散寒、疏通經(jīng)絡。

3、消腫止痛 通過局部給藥之法敷貼于骨膜炎癥患處即可使藥性快速滲透到損傷部位，實現(xiàn)舒筋通絡、活血化瘀，從而消腫止痛，解除骨膜炎外在癥狀。

4、修復炎癥 通過多味名貴中藥材加速骨膜組織積液的新陳代謝?，使氣血運行通暢，徹底改善患處微循環(huán)，修復炎癥，并促使受損組織再生，達徹底治愈骨膜炎的目的。

骨膜炎的日常預防：

1、進行各項體育鍛煉時要遵守循序漸進的原則，不能急于求成。

2、運動前作好準備活動，以增強足跟的適應力，不要突然加大運動量，更不要在毫無準備的情況下直接進行強度訓練。

3、盡量避免在太硬及凹凸不平的地段上鍛煉。

4、注意掌握訓練的動作要領，注意跑跳時要放松和落地時的緩沖，在運動訓練后作足跟自我按摩和熱水浴，以便放松肌肉，消除疲勞。