扁平足有什么好的矯正方法
扁平足的矯正方法有哪些?
1、有遺傳傾向或經常站立工作者,要常用足底外緣著地練習行走,避免足部長期處于一種姿勢,對治療扁平足十分有益。防止疲勞。適當的跑跳動作有助于鍛煉足部肌肉,減輕韌帶負擔。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個薄墊。
2、非手術療法治療扁平足:適用于姿勢性平足癥和大多數痙攣性平足癥。可以理療、按摩、加強足內、外在肌鍛煉,穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正。但應以加強肌力鍛煉為主。對痙攣性平足癥病人應注意休息,嚴重者可在麻醉下先行手法矯枉過正,爾后用小腿石膏靴固定足于內翻內收位。癥狀消失后,再穿平足矯形鞋和鞋墊。
3、手術療法治療扁平足:少數病人經各種非手術療法不見效者,可行三關節(jié)固定術(即跟骰關節(jié)、距舟關節(jié)和距跟關節(jié)),這也是扁平足的矯正方法之一。
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