什么藥能治療骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎又稱增生性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎、退化性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎等,是一種慢性關(guān)節(jié)疾病,其主要改變是關(guān)節(jié)軟骨退行性病及繼發(fā)性骨質(zhì)增生。
骨關(guān)節(jié)炎是由于老年或其他原因如創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)的先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等引起關(guān)節(jié)軟骨的非炎癥性退行性變及關(guān)節(jié)邊緣骨贅形成,臨床可產(chǎn)生關(guān)節(jié)疼痛、活動受限和關(guān)節(jié)畸形等癥狀。骨關(guān)節(jié)炎的名稱極多,如肥大性骨關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、變性性關(guān)節(jié)炎、增生性骨關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)病等,國內(nèi)統(tǒng)一使用骨關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎以手的遠端和近端指間關(guān)節(jié),膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累,而腕、踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病。
1、含琢-3脂肪酸的食物
關(guān)節(jié)炎是一種發(fā)炎反應(yīng),而前列腺素是造成發(fā)炎反應(yīng)的罪魁禍首,琢-3脂肪酸可阻止前列腺素產(chǎn)生,進而減輕關(guān)節(jié)發(fā)炎。最佳食物來源是深海冷水魚(鮭魚、鯖魚、鳳尾魚、沙丁魚)。如果不吃魚,也可服用魚油膠囊代替。
2、抗氧化劑的食物
身體里有過多的自由基,會侵襲或摧毀關(guān)節(jié)組織。關(guān)節(jié)炎本身也可能引發(fā)或加速新的自由基形成,使用抗氧化劑,能夠?qū)棺杂苫?,減輕關(guān)節(jié)炎??梢远喑愿缓寡趸瘎┑氖澄?。如含維生素A和類胡蘿卜素、含維生素C、含維生素E、含硒等。
3、含鈣質(zhì)的食物
成人每天的鈣質(zhì)攝取量應(yīng)達800毫克,其中,牛奶是最好的鈣質(zhì)來源,成人1天應(yīng)喝1~2杯牛奶(1杯為240毫升),也可多吃帶骨的小魚、蝦類、蛤和牡蠣等。此外,豆類、豆制品和深色蔬菜,也含有鈣質(zhì)。
4、含類黃酮的食物
生物類黃酮可以加強關(guān)節(jié)內(nèi)膠質(zhì)的能力,減緩發(fā)炎的反應(yīng),加速關(guān)節(jié)傷害的復原??梢远喑愿涕?、草莓等水果和具有顏色的新鮮蔬菜。
(責任編輯:黃莉莉 )
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