在生活中，“網(wǎng)球肘”經(jīng)常被人提起，但“高爾夫球肘”卻經(jīng)常被忽略，高爾夫肘實(shí)際上是怎樣的一個(gè)肘關(guān)節(jié)疼痛呢？暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科主治醫(yī)師王秋實(shí)表示，網(wǎng)球肘和高爾夫球肘的痛點(diǎn)正好相反，網(wǎng)球肘的痛點(diǎn)是在肘關(guān)節(jié)的外側(cè)，而高爾夫球則是在肘關(guān)節(jié)的內(nèi)則，是由于前臂的屈肌群的止點(diǎn)即屈肌總腱的止點(diǎn)，在肱骨內(nèi)上髁發(fā)生了慢性損傷性的炎癥而導(dǎo)致的慢性疼痛。

造成高爾夫球肘的因素是什么？

高爾夫球肘最常見的誘發(fā)因素是持續(xù)性的伸肘、曲腕，是屈肌持續(xù)發(fā)力的動(dòng)作，在日常生活中的提重物，還有羽毛球的正手扣殺，以及在進(jìn)行高爾夫球這一類運(yùn)動(dòng)時(shí)，都有可能會出現(xiàn)這樣的情況，最主要的成因是動(dòng)作的持續(xù)性、反復(fù)性的進(jìn)行。

雖然高爾夫球肘是以“高爾夫”命名的，但實(shí)際上在羽毛球、高爾夫球這一類運(yùn)動(dòng)員以外，在日常生活中，也會出現(xiàn)，例如像礦工，當(dāng)他痛點(diǎn)位于內(nèi)側(cè)偏后方靠近尺骨鷹嘴位置，也是手摸到后面的骨突的位置，其實(shí)是礦工由于持續(xù)性的要搬運(yùn)重物，反復(fù)的屈伸；而最常見的上班一族，長時(shí)間伏案進(jìn)行電腦的文字工作，手沒有得到很好的支撐，持續(xù)性的動(dòng)作也可能會誘發(fā)高爾夫肘。

高爾夫肘如何治療？

高爾夫肘和網(wǎng)球肘都是前臂的肌腱止點(diǎn)慢性損傷性的炎癥，它們成因方面其實(shí)很多都是肌腱反復(fù)的牽拉導(dǎo)致的止點(diǎn)發(fā)生了炎癥和疼痛，只是它們的痛點(diǎn)位置不一樣，它們的成因其實(shí)是類似的。

高爾夫肘的治療原則是和網(wǎng)球肘類似的，不同之處，是在治療時(shí)的拉伸的方向是正好相反的，如果是肱骨外上髁炎，網(wǎng)球肘是要做掌屈位拉伸，而高爾夫球肘的肱骨內(nèi)上髁炎則是做背伸位的拉伸。

在高爾夫肘早期的癥狀不是很嚴(yán)重的時(shí)候，一般首先采取的是綜合的保守治療，避免致傷運(yùn)動(dòng)、持續(xù)性的伸肘、曲腕、反復(fù)牽拉的動(dòng)作；其次是要做一些腕關(guān)節(jié)的，包括背伸位的拉伸運(yùn)動(dòng)；另外方面是一些物理性的治療，比如像按摩這種，還有一些超聲波引導(dǎo)下的這種藥物透入，神經(jīng)電刺激治療還有一些激光的治療，都可以達(dá)到一定的效果。

除了上述這些療法，還可以嘗試傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，比如像針灸是可以嘗試的，如果癥狀沒有明顯的改善，可以增加消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，包括局部進(jìn)行封閉的治療，這些則需要根據(jù)專業(yè)的骨科醫(yī)生進(jìn)行判斷。

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