跟腱斷裂恢復(fù)需要多久?與4個(gè)恢復(fù)階段的護(hù)理有關(guān)!
相信很多運(yùn)動(dòng)員對(duì)這種疾病都不陌生,即跟腱斷裂。對(duì)于跟腱斷裂的患者來(lái)說(shuō),如果他們不及時(shí)接受恰當(dāng)?shù)闹委煟敲春芸赡軙?huì)影響其日后的行走事宜。因此,對(duì)于跟腱斷裂的病人來(lái)說(shuō),及時(shí)就醫(yī)才是上策。
跟腱斷裂的恢復(fù)期是多久?
1、第一階段手術(shù)階段
對(duì)于跟腱斷裂的患者來(lái)說(shuō),他們必須通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)將斷裂的肌腱接上,否則是沒(méi)辦法繼續(xù)行走的。而由于跟腱是人體中最粗的肌腱,所以其周圍的神經(jīng)組織就特別多,因此患者的愈合時(shí)間就較久。此外,對(duì)于做跟腱復(fù)原手術(shù)的患者來(lái)說(shuō),有很多可能需要接受兩次以上的手術(shù)治療跟腱才能夠被完全接上,所以他們的手術(shù)耗時(shí)就較久。
2、第二階段術(shù)后恢復(fù)期
通常跟腱手術(shù)在一周之內(nèi)就可以完成,當(dāng)然這里所謂的一周是不包含接受多次跟腱搭接手術(shù)的人。在術(shù)后的兩周之內(nèi),患者是不宜下床走動(dòng)的,因?yàn)檫^(guò)早的下床很可能會(huì)誘使跟腱部位再次出現(xiàn)斷裂的狀況。不過(guò)在這個(gè)時(shí)期之內(nèi) ,患者是需要在床上多多的去活動(dòng)無(wú)傷病的腿部和雙臂的,以防出現(xiàn)肌肉萎縮的狀況。
3、第三階段康復(fù)期
在通過(guò)第二階段的療養(yǎng)之后,患者就可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)了,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期她們受傷的跟腱部位已經(jīng)基本被穩(wěn)定住了,所以只要患者的行走強(qiáng)度不大,那么是不會(huì)對(duì)跟腱部位造成損傷的。而在接下來(lái)的兩周之內(nèi),患者需要每天堅(jiān)持行走三個(gè)小時(shí),但是要注意這三個(gè)小時(shí)是需要分成3-5次來(lái)完成,切不可一次性完成,只要患者能夠堅(jiān)持做這樣的運(yùn)動(dòng),那么跟腱部位的恢復(fù)速度就會(huì)大大加快。
4、第四階段療養(yǎng)期
在經(jīng)過(guò)前三個(gè)階段以后,就到達(dá)了最后一個(gè)階段,即療養(yǎng)期。在這個(gè)時(shí)期,患者跟腱的恢復(fù)程度已經(jīng)很好了,正常的行走已經(jīng)不受影響了。她們接下來(lái)需要做的,就是鍛煉跟腱部位,讓其逐步適應(yīng)較大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩和跑步等。
綜上所訴,對(duì)于跟腱斷裂的患者來(lái)說(shuō),如果能夠及時(shí)的接受科學(xué)的醫(yī)治,那么基本在8-10周左右就能夠痊愈。不過(guò)在痊愈之后,他們也需要逐步的去增加跟腱部位的受力強(qiáng)度,不可以一次性給跟腱部位施加太大的強(qiáng)度,以防跟腱部位出現(xiàn)不良的反應(yīng)。
(責(zé)任編輯:朱利祺 )
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