扁平足是不太常見的一種骨科疾病，這類患者在長(zhǎng)時(shí)間行走之時(shí)會(huì)出現(xiàn)腳部疼痛的癥狀，并且會(huì)越走越痛。因此，很多扁平足患者都想找到適合自己的方法去除病癥。其實(shí)，對(duì)于不同類型的扁平足患者來說，其適合的治療方法是不同的。

得了扁平足應(yīng)該怎么辦？

1、先天性扁平足患者

對(duì)于先天性扁平足患者來說，是很難將這種疾病根治的，不過可以通過一些其他的方法來緩解病癥，例如以下這2種：

第一：穿特殊的鞋。其實(shí)，很多醫(yī)院都制定出了適合扁平足患者穿的鞋子，這種鞋子的特殊之處就是跟在前腳掌部位，所以就能夠有效的避開平足底給患者帶來的困擾。其實(shí)，市面上也有很多地方在售賣這種緩解扁平足的鞋子，只不過質(zhì)量參差不齊，所以就不能夠達(dá)到更好的緩解效果。因此，扁平足患者最好還是到正規(guī)的醫(yī)院去購(gòu)買這種鞋。

第二：做運(yùn)動(dòng)鍛煉。扁平足患者在日常生活之中可以去做一些訓(xùn)練弓足的訓(xùn)練，例如將腳掌踮起，然后去鍛煉自己的足底肌肉等。不管選擇哪種緩解方法，扁平足患者都需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，否則是達(dá)不到更好的緩解效果的。

2、后天性扁平足患者

對(duì)于后天性扁平足患者來說，誘使他們患病的因素多為腳底受傷，所以想要緩解這種癥狀是可以先將腳底的傷痛治愈的，這樣就有一定的幾率會(huì)將自身的疾病治愈。但是，在接受治療之時(shí)，也是需要患者去配合做恢復(fù)訓(xùn)練的，否則也是達(dá)不到更好的治療效果的。當(dāng)然，后天性扁平足患者同樣可以借助如上那2種方式來進(jìn)行緩解性調(diào)理。

扁平足患者應(yīng)該注意什么？

對(duì)于扁平足患者來說，千萬(wàn)不要去穿高跟鞋，因?yàn)榛颊咴诖└吒畷r(shí)是會(huì)對(duì)自己的腳部帶來更大的不適感的，畢竟高跟鞋的根部是在腳跟部位的，所以就跟緩解扁平足的方法完全相反。此外，扁平足患者還需要盡量少走路，以防自身出現(xiàn)更強(qiáng)烈的不適感。

通過以上的論述相信大家對(duì)扁平足這種疾病已經(jīng)有了一定的了解了，所以對(duì)于這類患者來說，是可以借助多種方法來進(jìn)行緩解的。當(dāng)然，對(duì)于后天性扁平足患者來說，也是可以做治療的，因?yàn)樗麄冇泻艽蟮膸茁蕰?huì)被治愈。