腰椎間盤突出癥是是一種常見的疾病，好發(fā)于30-50歲的人群，主要的臨床表現(xiàn)有腰痛、脊柱側(cè)彎、下肢發(fā)麻或放射性疼痛。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時，應(yīng)考慮是否存在腰椎間盤突出癥的可能，及時治療能夠獲得較好的治療效果。下面就請廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院主任醫(yī)師張澤勝就腰椎間盤突出癥的相關(guān)問題為我們做出解答。

什么是低位腰椎間盤突出癥？

低位腰椎間盤突出癥是腰椎間盤突出部位位于腰下部的病癥，低位腰椎間盤突出癥是指腰4-5、腰5-骶1。腰椎間盤突出癥的自我鍛煉以加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉為主，可進(jìn)行五點(diǎn)式、三點(diǎn)式、燕子式、直腿抬高、倒走等鍛煉。同時配合臥床休息、避免彎腰提重物、避免激烈的運(yùn)動等方式改善病情。

腰椎間盤突出癥禁忌是什么？

腰椎間盤突出的禁忌為：不宜彎腰負(fù)重、久坐不動、激烈運(yùn)動、激烈的房事運(yùn)動、激烈的瑜伽運(yùn)動等。因?yàn)閺澭鼊幼鞣冗^大，可能對椎間盤產(chǎn)生擠壓，從而壓迫后方纖維環(huán)造成椎間盤突出，最終導(dǎo)致患者腰腿疼痛。患者應(yīng)該充分地臥床休息，避免進(jìn)行以上激烈運(yùn)動，以免加重病情。

理療為什么可以治療腰椎間盤突出癥？

理療可以治療腰椎間盤突出癥是因?yàn)槔懑熆梢愿纳茡p傷部位血液循環(huán)，促進(jìn)神經(jīng)肌肉細(xì)胞的代謝，減輕神經(jīng)粘連，從而達(dá)到緩解疼痛的作用。理療指現(xiàn)代物理治療手段包括聲、光、電、磁、熱、力學(xué)等治療方式，常用的理療包括中頻電治療、激光治療、紅外線治療、磁振熱治療、牽引治療、蠟療、超聲波治療等。

部分患者可能會出現(xiàn)腰椎間盤突出癥的反復(fù)，可能與患者平時不良的生活習(xí)慣有關(guān)，建議患者平時應(yīng)注意臥床休息，并適當(dāng)進(jìn)行功能性的鍛煉，可以減少腰椎間盤突出癥的復(fù)發(fā)。若是癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時治療，目前藥物治療和手術(shù)治療都可以取得較好的治療效果。