腰椎間盤突出癥是是一種常見的疾病，好發(fā)于30-50歲的人群，主要的臨床表現(xiàn)有腰痛、脊柱側彎、下肢發(fā)麻或放射性疼痛。當出現(xiàn)這些癥狀時，應考慮是否存在腰椎間盤突出癥的可能，及時治療能夠獲得較好的治療效果。下面就請廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院主任醫(yī)師張澤勝就腰椎間盤突出癥的相關問題為我們做出解答。

什么是低位腰椎間盤突出癥？

低位腰椎間盤突出癥是腰椎間盤突出部位位于腰下部的病癥，低位腰椎間盤突出癥是指腰4-5、腰5-骶1。腰椎間盤突出癥的自我鍛煉以加強腰背肌肉的鍛煉為主，可進行五點式、三點式、燕子式、直腿抬高、倒走等鍛煉。同時配合臥床休息、避免彎腰提重物、避免激烈的運動等方式改善病情。

腰椎間盤突出癥禁忌是什么？

腰椎間盤突出的禁忌為：不宜彎腰負重、久坐不動、激烈運動、激烈的房事運動、激烈的瑜伽運動等。因為彎腰動作幅度過大，可能對椎間盤產(chǎn)生擠壓，從而壓迫后方纖維環(huán)造成椎間盤突出，最終導致患者腰腿疼痛?；颊邞摮浞值嘏P床休息，避免進行以上激烈運動，以免加重病情。

理療為什么可以治療腰椎間盤突出癥？

理療可以治療腰椎間盤突出癥是因為理療可以改善損傷部位血液循環(huán)，促進神經(jīng)肌肉細胞的代謝，減輕神經(jīng)粘連，從而達到緩解疼痛的作用。理療指現(xiàn)代物理治療手段包括聲、光、電、磁、熱、力學等治療方式，常用的理療包括中頻電治療、激光治療、紅外線治療、磁振熱治療、牽引治療、蠟療、超聲波治療等。

部分患者可能會出現(xiàn)腰椎間盤突出癥的反復，可能與患者平時不良的生活習慣有關，建議患者平時應注意臥床休息，并適當進行功能性的鍛煉，可以減少腰椎間盤突出癥的復發(fā)。若是癥狀持續(xù)不緩解，應及時治療，目前藥物治療和手術治療都可以取得較好的治療效果。