肺心病是老年人易患的一種常見病，它可直接影響老年患者的生活質(zhì)量。那么，肺心病有哪些預(yù)防措施呢？家人該如何護理肺心病老人呢？

老年人肺心病的6大預(yù)防措施

1、病因預(yù)防，主要通過防止能引起本病的支氣管，肺，肺血管等疾病，達到無病防病的目的，提高人群衛(wèi)生知識，增強抗病能力，積極防治原發(fā)病誘發(fā)因素，如呼吸道感染，各種變應(yīng)原，有害氣體及粉塵的吸入，通過宣傳教育，提倡戒煙及有效的戒煙藥物的應(yīng)用，勞動保護等手段已達到病因預(yù)防的目的。

2、堅持鍛煉：病人應(yīng)根據(jù)個人情況，作一些適當?shù)幕顒?，以提高機體的抗病能力。例如清晨散步、打太極拳、做深呼吸運動?？稍鰪婓w質(zhì)，鍛煉心肺功能，但鍛煉時應(yīng)注意量力而行，避免過分勞累。

3、生活照顧：肺心病病人應(yīng)注意隨氣候變化增減衣物，以免引起感冒而加重病情。每早可食冷飲，以鍛煉耐寒能力；要保持居室整潔安靜，無煙塵。冬季應(yīng)注意居室的溫度、濕度，定時開窗通風，保持空氣流通新鮮。

4、心理照顧：情緒變化可加重病情。老年人生活自立能力差，又長年有病，易產(chǎn)生自卑感，家人一時照顧不周時，往往更加重失落失望的感覺，以至對治療喪失信心，所以要作好病人的心理疏導(dǎo)，指導(dǎo)病人既要正確對待自己，也要理解別人。

5、飲食上要注意控制鹽的攝入，減少心臟負擔，每天控制飲水，一天不要超過1000ml，防止出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。如果出現(xiàn)水腫，使用螺內(nèi)酯，和呋塞米利尿，但是注意水腫消失后，應(yīng)立即停藥。在服利尿藥期間應(yīng)注意補充鉀，防止因利尿后，鉀的流失。

6、對已診斷肺心病的患者，采取積極適當?shù)闹委熀涂祻?fù)手段，盡可能減少肺心病對機體的損害程度，保護肺，心殘存功能，并能得到最大限度的發(fā)揮，重視并發(fā)癥的治療。

老年人肺心病的飲食忌宜

適宜食物：應(yīng)以健脾開胃為主，多吃些富含維生素、微量元素、足夠熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如新鮮蔬菜、水果、干果、瘦肉、魚、蝦、禽蛋、豆制品等。

飲食禁忌：忌食咸辣、油膩、燥熱之品?；颊咭^對禁酒。