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冬季如何預(yù)防流感 中醫(yī)防治流感有妙招

2016-01-11 15:20:43      家庭醫(yī)生在線

中醫(yī)認(rèn)為“風(fēng)為百病之長(zhǎng)”,所以治療流感時(shí),既要祛風(fēng)散寒又要疏風(fēng)透表。下面我們就來(lái)看看中醫(yī)如何預(yù)防流感的發(fā)生?

中醫(yī)防治流感的小妙招

中藥泡腳。用花椒煮水泡腳,可以預(yù)防流感,增強(qiáng)人體對(duì)流感病毒和其他傳染病的免疫能力。大家要注意的是,浸泡部位很重要,水位應(yīng)該達(dá)到膝蓋。小腿肌肉豐厚,表淺靜脈多,血運(yùn)豐富,且小腿角質(zhì)層薄,面積大,藥物易于吸收。從踝關(guān)節(jié)到膝關(guān)節(jié),分布著六經(jīng)的部分經(jīng)穴、合穴、絡(luò)穴和郄穴及六腑的下合穴,藥物浸泡這些穴位,能擴(kuò)大經(jīng)脈開(kāi)通、促進(jìn)氣血運(yùn)行、加強(qiáng)臟腑功能,比只泡到腳踝效果要強(qiáng)得多。

用艾葉或艾條熏蒸房間。每周用艾葉或艾條在家中熏蒸1—2次,對(duì)流感病毒以及其他呼吸道病毒、細(xì)菌、真菌等都有不同程度的殺滅和抑制作用,能有效預(yù)防各種呼吸道傳染病的發(fā)生。由于我國(guó)北方一些城市受到霧霾天的影響,因此不建議頻繁使用此法,以免加重空氣污染。使用此法也要注意安全,預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生。

隨身帶個(gè)香囊。用丁香、紫蘇、蒼術(shù)、肉桂、辛夷、細(xì)辛、荊芥穗、白蔻仁各2克,碾碎后裝入香囊,放在身上、車?yán)?,或者睡覺(jué)時(shí)放在枕邊,可以防感冒,但孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者禁用。

中藥泡澡。茵陳蒿40克、艾葉40克,大火煮沸后,改小火再煮15分關(guān)火。將藥液混入洗澡水中,全身泡5—10分鐘即可,能起到強(qiáng)身健體,預(yù)防流感的作用。

中成藥治療感冒。專家指出,銀翹解毒丸(片)、桑菊感冒片、感冒清、感冒退熱沖劑、板蘭根沖劑、強(qiáng)力銀翹片等適宜于風(fēng)熱,即發(fā)熱、咽喉腫痛、流黃涕較突出類型的感冒。桑姜感冒片、參蘇丸、感冒通等適宜于風(fēng)寒感冒,即惡寒、鼻塞、清涕較突出的感冒。

(責(zé)任編輯:姚銀康 )

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