春季是哮喘高發(fā)季節(jié) 預(yù)防哮喘慎防花粉霉菌
哮喘是由多種細(xì)胞特別是肥大細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥,在易感者中此種炎癥可引起反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀,多在夜間和(或)凌晨發(fā)生,氣道對(duì)多種刺激因子反應(yīng)性增高。據(jù)資料顯示,全球有超過(guò)1億人患有哮喘,而且其發(fā)病率和死亡率在不斷上升。從“哮喘衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)學(xué)”的角度來(lái)看,它所造成的經(jīng)濟(jì)成本和社會(huì)成本都不小。哮喘是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病,哮喘發(fā)作時(shí),氣管周?chē)募∪馐湛s,使氣道變窄、水腫,并產(chǎn)生很多粘液,造成空氣進(jìn)出肺部受到阻礙,使人呼吸困難,并引起胸部壓迫、氣喘、咳嗽等癥狀。長(zhǎng)期發(fā)作,可導(dǎo)致肺功能損害、肺氣腫及呼吸衰竭,嚴(yán)重影響到患者的生活質(zhì)量。春季是哮喘的高發(fā)季節(jié),哮喘的發(fā)病給患者的生活、工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)諸多不便。
哮喘的六大誘因
哮喘是遺傳因素與環(huán)境誘發(fā)因素共同作用而發(fā)病。一般來(lái)說(shuō),哮喘發(fā)病主要有六大誘發(fā)因素,即過(guò)敏性因素(由于過(guò)敏原誘發(fā)哮喘)、理化因素(如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣,化學(xué)氣體刺激等)、感染因素(病毒、細(xì)菌等感染)、精神因素、氣候變化及過(guò)度疲勞等。
預(yù)防哮喘有方法
雖然現(xiàn)在尚無(wú)根治哮喘的辦法,但哮喘的發(fā)作是可預(yù)防、可控制的。目前,最主要的預(yù)防辦法是吸入糖皮質(zhì)激素,從而減輕氣道炎性反應(yīng),控制發(fā)作,該方法可使80%以上患者病情得到控制;其次是避免接觸過(guò)敏原及激發(fā)因素。主要包括:注意居室通風(fēng)、清潔,定期用熱水燙洗被單、枕套、毛毯等,以免塵螨孳生;避免室內(nèi)污染,不要用羽絨制品及蠶絲制作的衣被;不養(yǎng)寵物,殺滅蟑螂;午間及午后最好不要外出,如外出應(yīng)戴口罩,減少花粉吸入;注射流感疫苗、注意身體保暖,預(yù)防感冒;避免攝入敏感食物等。
春意正濃,在享受美好的春光時(shí),我們更要做好預(yù)防工作。春天,空氣中花粉、霉菌孢子等過(guò)敏原的濃度增加6~8倍,花粉過(guò)敏是春季引發(fā)哮喘的主要因素,避免或減少與花粉接觸,是春季預(yù)防哮喘最重要的手段。高危人群在此期間應(yīng)減少戶(hù)外活動(dòng),尤其是在午間及午后或大風(fēng)天,此時(shí)空氣中花粉濃度很高。同時(shí),不要在戶(hù)外晾曬衣服和被褥,以免花粉附著。過(guò)敏性哮喘患者發(fā)作前多出現(xiàn)皮膚瘙癢、多淚、流鼻涕、打噴嚏等不適癥狀,應(yīng)及時(shí)治療。還應(yīng)預(yù)防上呼吸道感染,避免用阿司匹林類(lèi)藥物。
(責(zé)任編輯:姚銀康 )
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