冬季是感冒的高發(fā)期，對不少老年人來說，冬天是道坎兒。而對于子女來說，除了給自己的父母更多的安慰和關(guān)懷，還要多留心父母的健康情況，從生活上多關(guān)注、多提醒，為父母全方位的預(yù)防冬季感冒。

老年人冬季易感冒且纏綿難愈

冬天之所以成為老人的一個坎兒，主要是由于老年人年老體弱，臟腑虧虛，身體保衛(wèi)體表的氣不足，難以抵御風寒侵襲，尤其當氣候失常、寒暖失調(diào)之時則更易發(fā)病。老年人感冒往往容易表現(xiàn)為周身乏力、有疲勞感，或僅有輕微頭暈、嗜睡，此時用小柴胡顆粒治療的效果往往是最理想的。

此外，加上冬季感冒多發(fā)，老人自我調(diào)節(jié)恢復能力不足，得病后也纏綿難愈。這主要是因為氣虛衛(wèi)御能力不夠，即使這次好了，防御功能還是沒有建立起來，也就是亡羊未補牢，自然很容易再犯。在這個過程中容易加重病情或誘發(fā)多種并發(fā)癥，尤其是平素患有慢性疾病特別是咳嗽、咯痰等肺系疾病的老年人群。

玉屏風益氣固表 預(yù)防老年人冬季感冒

氣虛體質(zhì)的老年人在氣溫下降前就應(yīng)注意調(diào)理，盡快建立屏障來抵御風寒的到來，預(yù)防感冒的發(fā)生。防治老年人感冒應(yīng)以溫補為主，即“虛人感冒補其虛”，使正氣充盈，增強自身的免疫力，抵御外邪侵入。治療上，黃芪、當歸、人參、白術(shù)等是“主打品”。千萬不可隨意擅自服用板藍根、感冒沖劑之類，否則會損傷人體正氣，加重病情。

中醫(yī)專家建議，老年人在入冬后可堅持服用補氣的經(jīng)典方——玉屏風散，以增強免疫力，預(yù)防感冒。玉屏風散由黃芪、白術(shù)、防風三味藥材配伍而成。方中黃芪于內(nèi)補脾肺之氣，于外則固表止汗，為君藥；能健脾益氣，增強黃芪益氣固表的功能，為臣藥；而防風又叫“屏風”，可以解表祛風。三藥合用具有益氣固表，增強免疫防感冒的功效，能幫助體弱、氣虛、易感冒的人群提升自身正氣，如同給人體增加一個抵抗外邪入侵的一個屏障，增強抵御外邪的能力，有效預(yù)防感冒。

同時，玉屏風顆粒藥性溫和，不傷脾胃，老人、小孩都可放心服用。目前，經(jīng)過現(xiàn)代藥劑提煉技術(shù)，德眾玉屏風以顆粒制劑面世，攜帶、飲用更為方便，因此成為了很多中老年人預(yù)防感冒的首選藥物。

除了藥物預(yù)防外，日常生活中中老年人應(yīng)多注意天氣的變化，適時添減衣服，避免著涼。保持規(guī)律的飲食和作息，適當進行體育鍛煉，比如散步、打太極、跳節(jié)奏緩慢的廣場舞等緩和的運動，增強體質(zhì)。

關(guān)愛要趁早，玉屏風顆粒與你共同陪伴在父母身邊，關(guān)愛父母健康，讓老年人健康享受含飴弄孫的晚年之樂。

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