熱感冒也就是我們常說的熱傷風(fēng)，尤其在夏季比較高發(fā)。熱感冒它與冬春季的感冒癥狀不一樣，治療方法也有區(qū)別，通常包括飲食治療、偏方治療以及藥物治療，盡量不要使用單一的治療方式，可以藥物配合飲食治療同時進行。

3種方法輕松擊退熱感冒

一、飲食治療：

治療熱感冒還應(yīng)該在飲食上適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，比如飲食要清淡，可以吃一些瘦肉、豆制品、魚類以及新鮮的蔬菜水果等，這樣可以補充體內(nèi)的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)，可以多吃一些消暑的瓜果，比如西瓜、苦瓜等，油膩的食物和刺激性的食物不要吃，再就是要多喝水，并且要保證充足的睡眠，這些都對熱感冒的治療大有幫助。

二、偏方治療：

對于熱感冒癥狀較輕的患者或者是不想吃藥的患者也可以采用一些食療的小偏方，比如鮮蘆薈和鮮薄荷一起煎水代替茶來飲用，可以治療輕度的熱感冒，對于身體抵抗力較強的年輕人來說最為有效。另外，如果寶寶患了熱感冒那么也應(yīng)該采用一些食療的方法，因為藥物都是有副作用的，而寶寶很小，不能輕易用藥。

三、藥物治療：

治療熱感冒的藥物常常都是辛涼解表、清熱解毒的，比如板藍根沖劑、銀翹解毒片、雙黃連口服液、抗菌消炎膠囊、清熱解毒口服液等。這些藥物都是一些中藥或者是中成藥，具有清熱解毒、涼血利咽等功效，是治療熱感冒比較有效的藥物。不過如果癥狀比較嚴重的話那么應(yīng)該去醫(yī)院進行對癥治療。

1、抗病毒口服液：抗病毒口服液的主要成分組成包括板藍根、蘆根、生地黃、石菖蒲、廣藿香等，主要的功能就是清熱解毒、祛濕涼血，對治療風(fēng)熱感冒、上呼吸道感染、流感等病毒感染疾病都有很好的療效。

2、板藍根顆粒：板藍根也是一種治療風(fēng)熱感冒的常用藥物，它的主要組成成分就是板藍根。板藍根顆粒的功能主要是清熱解毒，涼血利咽，對于的感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛、口干舌燥等癥有著很好的療效。

其實，若是在日常生活中多注意一些小細節(jié)，也能有效預(yù)防熱感冒。

日常如何預(yù)防感冒

1、科學(xué)使用空調(diào)。

隨著社會的發(fā)展，經(jīng)濟、物質(zhì)生活的改善，人們的生活水平在不斷的提高，空調(diào)走進了千家萬戶，使夏天變的不那么熱了?？扇藗兒雎粤藴夭钏鶐淼臒?，由于室內(nèi)外的溫差大、室內(nèi)通風(fēng)不好，常常易患感冒引起發(fā)熱，如果不及時的就診，可引起肺炎等較嚴重的并發(fā)癥。

專家提醒：不要貪一時舒服而忽視了自身的健康，越是熱天，越應(yīng)該加強耐熱鍛煉，減少在空調(diào)房間里的時間，經(jīng)常在空調(diào)環(huán)境下上班的市民，回到家后盡量不要使用空調(diào)。

2、講究“吃”的學(xué)問。

醫(yī)學(xué)研究表明，感冒與飲食關(guān)系密切，一切感冒是由于脂肪食物、肉類、乳制品、黃酒等引起，原因是這類食物可降低體內(nèi)的免疫細胞的抗病毒的能力，引起感冒；過多的食用高鹽食物，可導(dǎo)致唾液的分泌減少，引起上呼吸道的感染；食用過多的高糖食物，可以消耗體內(nèi)的水分和維生素，常引起口干舌燥，使免疫功能低下，導(dǎo)致感冒；吸煙飲酒，會導(dǎo)致呼吸道的防御機能下降，易感染呼吸道疾病。

專家提醒：合理搭配飲食，少吃油炸、鹽制食品、戒煙限酒，特別是在炎熱的夏季，可以預(yù)防感冒。

3、搞好勞逸結(jié)合。

生命在于運動，如果整天呆在家中陪著電視機度日，或者過分繁忙，長時間持續(xù)工作，過度疲勞等都會造成人體的免疫功能減低，導(dǎo)致感冒的發(fā)生。

專家提醒：預(yù)防感冒的最好方法是工作和休息相結(jié)合，回歸大自然，通過經(jīng)常的戶外活動增強對感冒病毒的抵抗力。

4、養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣。

醫(yī)學(xué)研究顯示，通過手的觸摸最容易感染病毒，據(jù)報道，健康的人同感冒的病人共同生活三天，由于他們有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，結(jié)果沒有感染上感冒。因為感冒病人噴出來的飛沫中，僅有8%是帶有感冒病毒的。感冒病毒普遍存在于病人鼻腔的鼻分泌物中，鼻腔的溫度和濕度適合病毒的生長繁殖，并且都是從里向外地傳播。感冒病毒能在手帕上存活1小時，在手上存活10小時，病人手感染上病毒，再通過把病毒帶到所接觸的地方——手帕、毛巾、門把手、電話機、桌椅等，健康的人接觸到這些地方，再接觸到自己的眼睛、鼻子就會感染上感冒。