1、注意保持孩子冷熱適宜，最好不要穿太多的衣服，穿得太多出汗也多，這樣反而容易感冒。

2、孩子活動(dòng)出汗之后要及時(shí)的脫掉濕衣服，人出汗后毛孔會(huì)擴(kuò)張，涼氣就會(huì)比較容易進(jìn)入人體了。

3、小兒生病一定要一次性治愈，否則高燒很容易引發(fā)感染，從而導(dǎo)致孩子患上小兒化膿性扁桃體炎。

4、均衡膳食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。孩子的飲食一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，比例合理。特別是要戒掉孩子愛(ài)吃零食的壞習(xí)慣，零食大多沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)使孩子不好好吃飯，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失調(diào)。

5、鍛煉小孩良好的生活習(xí)慣。要保證孩子可以很好的照顧自己，知道什么時(shí)候該增減衣物，能好好地吃飯。這樣才能盡可能的減少感冒的幾率，均衡的攝入營(yíng)養(yǎng)。