感冒患者一般都會(huì)伴隨著扁桃體炎的發(fā)生，因此想要預(yù)防扁桃體炎首先就要先預(yù)防感冒的發(fā)生。只有預(yù)防感冒才能避免扁桃體炎，預(yù)防扁桃體炎除了避免感冒之外還有什么呢？

預(yù)防感冒

孩子生病后要有效解決，否則高燒很容易引發(fā)感染，并且極易并發(fā)扁桃體炎。還有孩子活動(dòng)出汗后，不要立即脫掉衣服，這樣更加容易受涼。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

預(yù)防扁桃體發(fā)炎應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，隨天氣變化及時(shí)增減衣服，去除室內(nèi)潮濕的空氣，都是重要的。兒童應(yīng)養(yǎng)成不挑食、不過(guò)食的良好習(xí)慣。

預(yù)防各類傳染病、流行病

流食或半流食，發(fā)熱高者用酒精擦浴，協(xié)助降溫。積極治療急性扁桃體炎可預(yù)防本病。

愛(ài)護(hù)口腔衛(wèi)生

每天早晚刷牙、飯后清水漱口，避免食物殘?jiān)嬖诳谇恢?。另外，我們還要積極的治療各種鼻部、口腔疾病，這樣才能防止病菌的蔓延。

飲食合理

平時(shí)的飲食要以清淡為主，禁食過(guò)于辛辣、生冷、油膩等刺激性較重的食物，也不要吃硬質(zhì)食物，多吃軟食和流食。每天保證足夠的飲水量，這樣才能避免咽喉干燥而引發(fā)各種不適。