扁桃體炎的食療方法

扁桃體炎，我們身邊常見的疾病，很多人都會(huì)由于上火或者由于感冒而引起扁桃體發(fā)炎，那么，該如何治療呢？一般來說，扁桃體炎是較難治療根除的，在患兒出現(xiàn)喉嚨不適等急性扁桃體炎初期，我們可以選用一些食療方法來緩解癥狀。那么，扁桃體的食療方法有哪些呢？我們一起來看一下：

1、魚腥簟粥 魚腥草30克（鮮者加倍），大米100克，白糖適量。將魚腥草洗凈。加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥；或?qū)Ⅴr魚腥草擇洗干凈，切細(xì)，待粥熟時(shí)調(diào)入粥中，納入白糖，再煮沸即成。每日1劑，連續(xù)3～5天。魚腥草有清熱解毒、行水消腫、利尿通淋之功。

2、金銀花粥 金銀花15克，大米100克，白糖適量。將金銀花洗凈，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖。再煮沸即成，每日l～2劑，連續(xù)3～5天。金銀花有清熱解毒、宣散風(fēng)熱、涼血止血的作用。

3、大力子粥 大力子15克，大米50克，白糖適量。將大力子洗凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖，每日1～2劑，連續(xù)3～5天。大力子，又名牛蒡子，性味苦、寒，有疏風(fēng)散熱、清咽利喉、解毒透疹、止痛消腫之功。

4、橄欖粥 鮮橄欖2個(gè)，大米100 l克，白糖適量。將鮮橄欖洗凈，打碎水l煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)，調(diào)入白l糖，每日1劑，連續(xù)3～5天。l橄欖有清肺利咽、生津止渴的作I用，適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽吐血。

（二）扁桃體炎護(hù)理方法如下：

1、合理膳食，注意健康科學(xué)飲食，進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。要多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

2、保持室內(nèi)有良好的空氣保持室內(nèi)合適的溫度和濕度。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響扁桃體的防御機(jī)能，造成功能障礙，加重扁桃體炎的病情。所以扁桃體發(fā)炎期間，室內(nèi)的空氣一定要保證清新流通，可用空氣加濕器等進(jìn)行室內(nèi)空氣調(diào)節(jié)；另外，早晨、飯后及睡覺前及時(shí)漱口、刷牙，不僅可以保持口腔清潔，也都會(huì)調(diào)高扁桃體的免疫功能。

3、多吃些對扁桃體有益的水果和蔬菜。梨子、金橘、石榴是最佳的代表，梨子具有退燒、潤喉、止痛的作用，可減輕發(fā)炎引起的發(fā)燒、喉嚨痛等癥狀；金橘皮營養(yǎng)豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發(fā)炎的作用，果實(shí)則含維生素a、b1、b2、c及鈣等，有利扁桃體粘膜的修復(fù)；石榴的煎汁可治扁桃體發(fā)炎喉嚨痛。將一個(gè)石榴切成適當(dāng)大小，和400克的水一起煮，沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。

4、減少到室外公共場所的次數(shù)，扁桃體發(fā)炎最好待在家里休息，一則避免被室外渾濁空氣刺激，二則是提高人體的免疫力。一旦必須外出的話，一定要戴上口罩和一些以上幾點(diǎn)是扁桃體炎患者最基本的要注意的問題，若扁桃體發(fā)炎過重的話，就不能僅僅如此了，這就需要及時(shí)的進(jìn)行藥物治療或手術(shù)治療，值得一提的是，目前的微創(chuàng)療法對扁桃體炎的治療是以不損傷扁桃體的正常生理功能為原則來進(jìn)行手術(shù)的，比較先進(jìn)，患者可以積極嘗試。