干咳嗽怎么辦 多吃八大食療好得快
干咳的原因
1。吸入物
分為特異性和非特異性兩種。前者如塵螨、花粉、真菌、動物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。
2。食物
由于飲食因素而引起咳嗽發(fā)作的現(xiàn)象較為常見,但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是蛋類、牛奶、花生、里類、海鮮等。
3。感染
咳嗽的形成和發(fā)作與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)。在不少咳嗽患兒中,可能都存在有細(xì)菌、病毒或支原體等的感染。
4。運(yùn)動
約有70%?80%的咳嗽患兒在劇烈運(yùn)動后誘發(fā)咳嗽或喘鳴,稱為運(yùn)動誘發(fā)性咳嗽或運(yùn)動誘發(fā)哮喘。臨床表現(xiàn)有咳嗽、胸悶、氣急、喘鳴,聽診可聞及哮鳴音。
干咳吃什么好得快
1。川貝枇杷葉燉鵪鶉
干枇杷葉10克,南、北杏10克,鵪鶉兩只,元肉10克,川貝12克,姜2片,水5碗。將川貝、枇杷葉、南北杏和元肉洗凈;洗凈宰好的鵪鶉,斬大件;煮沸清水,倒入燉盅,放入所有材料,隔水先武火煮20分鐘,再轉(zhuǎn)小火燉兩小時,下鹽調(diào)味即可食用。
2。姜末雞蛋
姜一塊,雞蛋四個。姜搗碎,放入雞蛋攪拌均勻,不要放任何調(diào)料,放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱,然后滴入幾滴香油,用香油炒雞蛋,雞蛋7分熟即可出鍋。
3。醋炒鴨蛋
鮮鴨蛋1個,陳醋25克。將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內(nèi),攪拌均勻,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陳(米)醋,繼續(xù)翻炒至熟。吃時要趁熱吃,早晚各一次。連續(xù)吃10天,咳嗽可治愈。
4。西洋菜排骨湯
排骨六兩,西洋菜一把六兩左右,蜜棗2或3顆。排骨飛水后,加水滾開后轉(zhuǎn)小火煲40分鐘左右,下蜜棗。西洋菜洗凈大的用手掰扯短,整條也行,放入湯中,再滾又轉(zhuǎn)小火十幾二十分鐘放一茶勺鹽就好了。
5。川貝糙米粥
川貝粉,糙米,紅棗,冰糖。去藥房買一些川貝粉,和淘洗好的糙米一起放入電飯鍋中煮粥,最好在粥中加入一些冰糖、紅棗,待粥變的略微濃稠后,就可以拔掉電源了,這款粥簡單方便,對緩解咳嗽和喉嚨發(fā)干也非常有效。
6。牛奶煮花生
花生、牛奶適量。將一把生花生搗碎,放入牛奶中煮沸,然后趁熱服用,每天2~3次,可有效治療咳嗽。
7。豆?jié){
黃豆若干,白糖。提前將黃豆泡軟,泡的時間大概為3個小時以上,然后放入豆?jié){機(jī)研磨,過濾掉豆?jié){渣,然后放入鍋內(nèi)煮沸,放入少許白糖。豆?jié){裝入瓶子放涼,早晨空腹飲用即可。
8。冰糖蒸白果
白果3錢,冰糖2錢。將白果、冰糖放一點(diǎn)水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,堅(jiān)持一個月可治干咳。
由上我們可以知道導(dǎo)致干咳的原因有很多,因此平時一定要注意預(yù)防。如果患上干咳,那么常吃以上幾款治療會好得快。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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