鼻炎日常護(hù)理

第一：禁止長期用藥

很多患者為了緩解痛苦，所以總是長時(shí)間使用麻黃素滴鼻，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的做法。如果局部長時(shí)間使用藥物，那么就會導(dǎo)致鼻粘膜的光滑度、彈性以及對血管收縮劑的敏感度等等都會受到影響。如果是屬于慢性單純性鼻炎，那么鼻粘膜是比較光滑的，彈性也是比較好，所以對血管收縮劑更加的敏感；如果是屬于慢性肥厚性鼻炎，那么鼻粘膜是比較肥厚，同時(shí)對于血管收縮劑也不敏感，所以如果這個(gè)時(shí)候使用麻黃素滴鼻，那么不僅不能夠有效的緩解鼻炎所引起的癥狀，同時(shí)還有可能會出現(xiàn)嗅覺障礙的情況。

第二：日常飲食要清淡

如果患者是由于感冒所導(dǎo)致出現(xiàn)急性鼻炎的情況，那么就應(yīng)該多喝一些開水或者是姜糖水，這樣能夠有效的促進(jìn)身體排出毒素，還具有稀釋血液中毒素濃度的作用。除此之外，還應(yīng)該多吃一些清淡，同時(shí)也容易消化的食物，千萬不能夠吃一些油炸或者是生冷的食物，否則很容易導(dǎo)致體內(nèi)邪氣加重，這樣不能好好的疏導(dǎo)到體外，病情會更加的嚴(yán)重。除此之外，還應(yīng)該解除抽煙喝酒的習(xí)慣。

第三：做好日常清潔工作

鼻炎反反復(fù)復(fù)對于患者的傷害是非常巨大的，想要預(yù)防鼻炎反復(fù)的情況，那么日常就應(yīng)該特別注意體育鍛煉，這樣能夠有效的提高身體的抵抗力。建議可以每天早上用冷水進(jìn)行洗臉，這樣能夠更好的增強(qiáng)鼻粘膜的抗病能力。同時(shí)還應(yīng)該保持一個(gè)愉快的心情，大便也要保持通暢。