對(duì)打鼾認(rèn)識(shí)的誤區(qū)
在日常生活中,打鼾是一種常見(jiàn)現(xiàn)象。人們會(huì)覺(jué)得打鼾很正常,不會(huì)有什么影響,還會(huì)認(rèn)為只有長(zhǎng)得胖的人才會(huì)打鼾,其實(shí)這些都是對(duì)打鼾錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。由于很多人對(duì)打鼾的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)從而導(dǎo)致病情嚴(yán)重的例子也有很多。因此,我們要讀打鼾有一個(gè)正確的了解。那么,對(duì)打鼾認(rèn)識(shí)的誤區(qū)有哪些呢?
對(duì)打鼾認(rèn)識(shí)的誤區(qū)
誤區(qū)一:壓力大才打鼾,沒(méi)什么要緊的。
經(jīng)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì),打鼾在夜間死亡率急劇增加。未經(jīng)治療的打呼嚕,病史在5年左右的死亡率為11%-13%;每小時(shí)呼吸暫停大于15次,8年打呼嚕病史者, 死亡率37%!尤其中年人打鼾,正值年富力強(qiáng),對(duì)打鼾往往不以為然。殊不知打呼嚕病史越長(zhǎng),各種并發(fā)癥爆發(fā)就越猛烈,甚至突發(fā)心肌梗死,導(dǎo)致猝死!
誤區(qū)二:打鼾聲音小。
打鼾的主要原因是打呼嚕者氣道比較狹窄。一般來(lái)說(shuō),氣道越窄,打鼾越響。同時(shí)體內(nèi)缺氧和二氧化碳潴留,更容易造成中風(fēng)、高血壓和心肌梗塞!值得注意的是,某些并發(fā)癥較重的人,鼾聲并不響亮,癥狀表現(xiàn)卻相當(dāng)嚴(yán)重。這是因?yàn)榇蝼呓】凳軗p嚴(yán)重,氣息較弱,帶動(dòng)不了響亮的鼾聲。這時(shí),打鼾反而更加隱蔽了,如憋氣、吸氧不足等。所以鼾聲的大小不能作為疾病的界定,因而都需重視,早做相關(guān)檢查。
誤區(qū)三:煙酒過(guò)后打鼾很正常。
觀察表明,打呼嚕者在酒后鼾聲比平時(shí)更大。追根問(wèn)底,吸煙和飲酒可以使人入睡后咽喉部肌肉松弛,造成氣道阻塞,誘發(fā)或加重打呼嚕。不只煙癮酒癮,打呼嚕也會(huì)跟有癮似的,讓人嗜睡,精神困頓,焦慮抑郁,甚至陽(yáng)痿!所以常吸煙并飲酒的打呼嚕者需做檢查!
誤區(qū)四:不胖的人打鼾。
胖人打鼾最常見(jiàn),也常伴有高血壓、糖尿病等,卻很少專(zhuān)門(mén)去做打鼾的檢查。許多人因此認(rèn)為不胖的人打鼾更加無(wú)關(guān)緊要。其實(shí),打鼾對(duì)任何人都是有害的。因?yàn)榇蝼龝?huì)使氧氣攝入明顯減少,身體各重要部位缺血缺氧,從而誘發(fā)各種嚴(yán)重疾病,如血液缺氧促發(fā)腦動(dòng)脈硬化,以及動(dòng)脈粥樣硬化。所以無(wú)論胖瘦,只要打鼾,都應(yīng)早做檢查。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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