大量研究表明，隨著現(xiàn)在霧霾的嚴(yán)重，哮喘成為很多群體中發(fā)生的一種常見(jiàn)疾病，它給我們的正常生活帶來(lái)了巨大的危害，現(xiàn)在很多人不知道哮喘疾病的危害，接下來(lái)我們一起認(rèn)識(shí)一下哮喘的危害和預(yù)防方法。

哮喘的危害主要表現(xiàn)在三方面

1、哮喘發(fā)生后可能會(huì)引起呼吸衰竭和驟停

在我們的生活中，有很多老年哮喘患者，因?yàn)椴划?dāng)?shù)闹委煟o生命構(gòu)成了威脅。這主要是因?yàn)橄膊≡诎l(fā)生的過(guò)程中造成呼吸衰竭或者驟停，之所以這樣，是因?yàn)橄l(fā)作通氣不足，感染，治療和用藥不當(dāng)，并發(fā)氣胸，肺不張和肺水腫等，所以大家在平時(shí)生活中一定要注意哮喘的這些并發(fā)癥。如果是哮喘患者，出現(xiàn)呼吸衰竭時(shí)，要及時(shí)的到醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的檢查。

2、哮喘治療不當(dāng)會(huì)引發(fā)多種并發(fā)癥

如果患上哮喘，長(zhǎng)期治療不愈?；颊叱藭?huì)導(dǎo)致肺氣腫和肺心病外，嚴(yán)重后還容易引發(fā)氣胸和縱隔氣腫。這也是哮喘發(fā)作帶來(lái)的危害之一。是由于哮喘發(fā)作時(shí)氣體滯留于肺泡，使肺泡含氣過(guò)度，肺內(nèi)壓明顯增加，慢性哮喘已并發(fā)的肺氣腫會(huì)導(dǎo)致肺大泡破裂，所以，患上哮喘后，大家要避免這些并發(fā)癥的出現(xiàn)。

3、哮喘它給患者朋友的心理造成危害

現(xiàn)在有很多人認(rèn)為哮喘只會(huì)給身體帶來(lái)危害而不會(huì)給患者的心理造成危害，其實(shí)哮喘長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)發(fā)作會(huì)對(duì)患者產(chǎn)生一定的精神障礙，很多哮喘患者往往會(huì)出現(xiàn)自卑、抑郁、自閉等傾向，嚴(yán)重后還有可能出現(xiàn)自殺傾向。

一旦患上哮喘，對(duì)患者身體會(huì)造成很大的傷害。其實(shí)在生活中提前做好預(yù)防措施，就能將哮喘發(fā)病機(jī)率縮減到最小。

預(yù)防哮喘的7大秘訣

1、注重氣候溫度的驟然變化

哮喘的發(fā)作與氣候環(huán)境溫度的變化常密切，哮喘患者更應(yīng)該注意氣候溫度的驟然變化，及時(shí)加減衣物，盡量減少感冒的次數(shù)。

2、避免誘發(fā)因素

支氣管哮喘的發(fā)作，與過(guò)敏源有密切關(guān)系。發(fā)作過(guò)后，應(yīng)細(xì)心尋找和分析誘發(fā)因素，盡可能加以避免。誘發(fā)因素主要包括兩個(gè)方面：一是過(guò)敏物質(zhì)，如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚(yú)、蝦、螃蟹、油漆和藥物等。每個(gè)患者有不同的過(guò)敏源，有的是一兩種，有的多達(dá)幾十種。另一個(gè)是身體和精神狀態(tài)，如情緒不好、勞累、懷孕和月經(jīng)前期等。

3、避免食用產(chǎn)氣食物

日常生活中常見(jiàn)的產(chǎn)氣食物有豆類(lèi)、瓜類(lèi)、面食、甜點(diǎn)等。注意盡量不要一邊走路一邊吃東西，另外松軟、半流質(zhì)的飲食有利于消化，又能避免嗆咳。

4、忌發(fā)物

忌發(fā)物也可以稱(chēng)為忌口，也可以理解為忌過(guò)敏原，哮喘患者應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇性地避免食用那些會(huì)引起過(guò)敏、誘發(fā)哮喘的食物，這樣既有利于減少哮喘發(fā)作的幾率，又不會(huì)影響攝取全面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

5、忌煙酒

哮喘患者應(yīng)時(shí)刻注意忌煙、酒，也要避免被動(dòng)吸煙，少食用辣椒、蔥、蒜等辛辣刺激的食物。

6、少食冷飲及含氣飲料

哮喘患者尤其是兒童患者，夏天要注意少食冰激凌、冰棍等冷飲，同時(shí)也要少喝人工配制的含氣的飲料。

7、多飲水

飲水的重要性?xún)H次于呼吸，多飲水能及時(shí)糾正失水，尤其對(duì)于發(fā)作期哮喘患者，還有利于稀釋痰液，促進(jìn)粘痰的排出。