感冒時吃補品會使病情加重

現(xiàn)實生活中，有些人認為感冒期間應吃些滋補食物以增強抵抗力，對付病毒，其實這是錯誤的觀念。

感冒初期，我們通常會沒有胃口，甚至什么也不想進食。這是身體自我保護的一種機制，因為進食后，身體器官需要消化吸收，血液會流向胃部進行工作，相對腦部的血液供應便會減少，飯后容易入睡，就是這道理。感冒時，身體為能集中精力對付病魔，大腦便會發(fā)出不想進食的信息，讓其他器官休息。不吃一兩餐并無大礙，我們無需憂慮不夠營養(yǎng)去抵抗疾病，我們的身體應有足夠的營養(yǎng)儲備。另外，感冒期間吃滋補食物未能有助于提高抵抗力，反之將會外邪（病毒）困于體內，加重病情。要增強抵抗力，平日應注意飲食才對。