孕婦出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象是非常常見(jiàn)的，但是很多的準(zhǔn)媽媽們，不知道自己出現(xiàn)這種情況的原因是什么？也不知道該如何應(yīng)對(duì)呼吸困難？那么今天小編將逐一為大家解答，希望對(duì)大家有所幫助。

孕婦呼吸困難的原因是什么呢？

孕婦出現(xiàn)呼吸困難的時(shí)候，必須多加注意，由于懷孕期間子宮不斷增大，占據(jù)越來(lái)越多的空間，增加了隔膜的壓力，導(dǎo)致呼吸困難。還有就是黃體酮水平升高也會(huì)加速呼吸。由于準(zhǔn)媽媽腹部的胎兒在不斷發(fā)育，體內(nèi)對(duì)氧氣的需求也在不斷增加，這就促使準(zhǔn)媽媽加速呼吸，導(dǎo)致呼吸困難，妊娠期間黃體酮的增加，可直接對(duì)孕婦的肺造成一定的影響，刺激大腦的呼吸中樞。

孕婦呼吸困難怎么辦呢？

1、補(bǔ)充電解質(zhì)，維生素B6

懷孕早期，孕婦容易出現(xiàn)嚴(yán)重的孕吐現(xiàn)象，所以，這時(shí)候應(yīng)該補(bǔ)充電解質(zhì)，避免脫水的發(fā)生。有時(shí)，維生素B6也能稍微緩解這些不適，當(dāng)然，也是需要足夠的休息，以使心臟得到調(diào)整和適應(yīng)，減少呼吸困難的發(fā)生。

2、增加蛋白質(zhì)的攝入量

一般來(lái)說(shuō)，懷孕期間增重十二到十五公斤是正常的，過(guò)度的體重增加會(huì)造成準(zhǔn)媽媽心臟的負(fù)擔(dān)、脊柱的壓力和循環(huán)的壓力。孕婦應(yīng)該避免糖的攝入，提高蛋白質(zhì)的攝入，以免體重增加導(dǎo)致水腫，另外，準(zhǔn)媽媽們可以試著用紅豆水來(lái)消除體內(nèi)的水分，也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。

3、減少活動(dòng)量

懷孕七個(gè)多月的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們會(huì)再次遇到呼吸困難，此時(shí)，應(yīng)對(duì)方法只能通過(guò)減少活動(dòng)量，經(jīng)過(guò)幾個(gè)星期的哮喘，情況會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，然后心臟會(huì)受到產(chǎn)痛刺激，導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，哮喘的現(xiàn)象將會(huì)再次出現(xiàn)。

4、多吸入氧氣

要是孕婦呼吸困難，可以增加孕婦的攝氧量，多在良好的環(huán)境中散步，呼吸一下新鮮的空氣。

以上就是關(guān)于孕婦呼吸困難的原因是什么以及孕婦呼吸困難怎么辦的相關(guān)知識(shí)，相信大家閱讀完以上文章之后，有了大致的了解，要是自己是個(gè)孕婦，出現(xiàn)了呼吸困難的情況，大家不要過(guò)度焦慮，以免對(duì)肚子里的寶寶造成影響，其實(shí)這是一種正常的現(xiàn)象，按照以上幾種方法，進(jìn)行調(diào)整就可以了，不要自己嚇自己，給自己的心理造成負(fù)擔(dān)。