鼻炎是比較常見(jiàn)的鼻腔黏膜炎癥，發(fā)病時(shí)會(huì)給患者帶來(lái)很大的痛苦，也給生活工作帶來(lái)了很大的不便?；颊叨酁楸侨⒘鞅翘?、頭疼等癥狀為主，并且治療起來(lái)反反復(fù)復(fù)，總不見(jiàn)好。其實(shí)，鼻炎是一個(gè)治療過(guò)程很長(zhǎng)的疾病，患者要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。出了醫(yī)學(xué)上的治療外，鼻炎患者也需要飲食上的調(diào)理，雙管齊下鼻炎才能盡早治愈不再?gòu)?fù)發(fā)。

鼻炎患者在飲食上應(yīng)該注意哪些方面呢？

1、不要吃生冷食物

中醫(yī)上認(rèn)為，鼻炎是由于肺、脾、腎三個(gè)器官陽(yáng)氣不足，再加上受風(fēng)寒引起的寒涼之癥引起的。如果在飲食上不加以注意，再吃一些生冷寒涼的食物，比如涼菜、生冷的水果、屬性寒性的食物，就會(huì)加重鼻炎的癥狀，造成鼻炎的反復(fù)發(fā)作。因此為了健康，再愛(ài)吃冷食也要以注意少吃，多吃輸暖的食物。

2、不要吃刺激性大的食物

很多人無(wú)辣不歡，甚至認(rèn)為鼻子不通，吃頓辣的刺激一下就好了。這樣的想法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，甚至經(jīng)常吃辛辣等刺激性的食物對(duì)呼吸道黏膜，尤其是鼻腔黏膜的刺激是很大的。所以為了鼻炎盡早恢復(fù)，還是暫時(shí)遠(yuǎn)離下這類食物比較好。

3、不要吃易過(guò)敏的食物

部分鼻炎是由過(guò)敏反應(yīng)造成的，我們要清楚自己的過(guò)敏源是什么，最好到醫(yī)院做一個(gè)系統(tǒng)的檢查，將過(guò)敏源一一列出，在日常生活中加以避免。只有這樣才能使鼻炎癥狀不再加重，有利于鼻炎的治療和康復(fù)。

4、不要吸煙

吸煙有害健康，更對(duì)呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生難以想象的危害。吸煙不禁損害肺部，還損害呼吸道。鼻炎患者尤其是不要吸煙，避免因?qū)諝獾倪^(guò)于敏感造成的更為嚴(yán)重的鼻炎癥狀。

5、少吃含有添加劑的食物

食品添加劑對(duì)身體健康有不好的影響，少吃帶包裝的食品是養(yǎng)生保健必須要做的事。尤其是色素，第五號(hào)色素對(duì)鼻炎有刺激作用。所以為了對(duì)身體有好處，盡量吃天然不含添加劑的食物，在家烹飪出來(lái)的飯永遠(yuǎn)是最健康的。

很多人正在經(jīng)受鼻炎的折磨，癥狀痛苦并且反復(fù)不容易根除。在配合醫(yī)院醫(yī)生治療的情況下，結(jié)合科學(xué)合理的飲食，相信付出努力就一定有好結(jié)果，鼻炎一定可以治愈。