按照當(dāng)前說法，支氣管哮喘是一種具有明顯家族聚集傾向的多基因遺傳性疾病，它的發(fā)生既有遺傳因素，同時(shí)又受環(huán)境因素的影響。比如病毒病菌感染、氣候突變、長期吸煙、環(huán)境污染、精神因素、月經(jīng)紊亂、妊娠、圍生期胎兒的環(huán)境等都是重要的誘發(fā)因素。

尤其環(huán)境因素，屬于后天因素，常常和自身行為習(xí)慣息息相關(guān)，那么，民以食為天的中國，又有哪些關(guān)于哮喘的養(yǎng)生食療，可以讓我們好吃好喝的同時(shí)，就把哮喘給養(yǎng)好了呢。

哮喘的食療

對于支氣管哮喘患者，在日常生活中可以通過食療來達(dá)到治療效果。

1。杏仁薄荷粥

材料：杏仁30克、鮮薄荷10克、粳米50克。

制法：杏仁煮至七分熟，加入粳米共煮，煮熟時(shí)加薄荷，熟食即可。

功效：宣肺散寒，化痰平喘。

2。涼拌三鮮

材料：竹筍30克、荸薺40克、海蜇50克。

做法：竹筍切絲焯水瀝干；荸薺切片、海蜇切絲焯水。三者混合加入調(diào)料攪拌食用。

功效：清熱宣肺，化痰定喘。

3。黑芝麻姜糖膏

材料：黑芝麻250克、生姜30克、冰糖250克、蜂蜜100克。

做法：蜂蜜蒸熟與蒸溶的冰糖混合調(diào)勻；將黑芝麻炒熟、軋碎，生姜榨汁，二者拌合，再炒，放冷后與糖蜜糖漿混合拌勻。早晚服用。

功效：治療肺氣虛哮喘。

4。甘蔗山藥粥

材料：生山藥100克、甘蔗汁半小杯。

做法：生山藥去皮切片搗爛，加甘蔗汁文火燉熟，溫?zé)崾褂?/p>

功效：治療脾氣虛哮喘。

溫馨提示：民以食為天，除了接受專業(yè)醫(yī)生治療的同時(shí)，自身有規(guī)范合理的食療，也是可以起到預(yù)防護(hù)理哮喘的功效的，而且每種食療的偏重點(diǎn)不一樣，更加對癥下藥，對哮喘的護(hù)理治療起到事半功倍的成效。