風寒感冒指的是患者受風寒而引起的感冒，其患者主要發(fā)病特征為鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發(fā)熱等。此病春夏秋冬四季均可出現(xiàn)，但是以春冬季節(jié)為常見，而且病情較輕的患者叫做傷風，病情嚴重的患者稱為時行感冒。那么關(guān)于風熱感冒和風寒感冒的區(qū)別和長時間風寒感冒的原因，接下來我們有請廣東省中醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師羅丁來進行講解。

風熱感冒和風寒感冒的區(qū)別是什么？

風熱感冒和風寒感冒的區(qū)別是身體的癥狀不同、引起的原因不同、治療的方法也是不一樣的。風熱感冒一般會出現(xiàn)身體發(fā)熱、咽喉腫痛、舌苔黃膩、流出一些黃色的粘稠鼻涕、咳嗽咳痰、咳出的痰是黃色的。風寒感冒一般會出現(xiàn)流出一些清水的鼻涕、痰比較白、咳嗽的癥狀是比較輕微的、經(jīng)常會伴隨著鼻子不透氣，平時應該多喝一些溫開水促進身體排泄。

經(jīng)常風寒感冒是怎么回事？

經(jīng)常風寒感冒可能是身體的免疫力低下、體質(zhì)虛弱，在受到外界環(huán)境影響、天氣溫差變化太大的時候，就很容易出現(xiàn)感冒。應該通過鍛煉身體、調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)來得到改善，每天堅持有氧運動，可以有效增強身體的體質(zhì)。外出的時候可以根據(jù)溫度適當?shù)脑鰷p衣物，飲食上以清淡為主，多吃新鮮的水果和綠色蔬菜，多補充身體所需要的微量元素和維生素。

出現(xiàn)風寒感冒首先要前往醫(yī)院診斷病情，根據(jù)實際發(fā)病進程和身體狀況選擇合適藥物進行服用，通常病情較輕者可以只用抗感冒藥即可，平時多注意身體的護理，比如多注意身體的休息、調(diào)整作息時間避免長時間加班熬夜、增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝取、堅持每天運動鍛煉，一般一個星期左右就能自行恢復正常。