流感和感冒是生活中經(jīng)常被提及的兩種概念，也是最容易發(fā)作的兩種疾病。嚴(yán)格意義上講，流感是流行性感冒的簡(jiǎn)稱，而我們通常所說(shuō)的感冒多指風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒。這兩種類型的感冒，其實(shí)都屬于感冒的范圍內(nèi)，但之間存在有非常明顯的區(qū)別。那么，究竟流感與感冒之間的區(qū)別是什么，患有感冒的患者應(yīng)該怎樣運(yùn)動(dòng)，是否能夠健身，下面就由韶關(guān)市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師李麗榮為我們?cè)敿?xì)說(shuō)明一下。

流感和感冒的區(qū)別是什么？

流感和感冒的區(qū)別是涉及范圍、臨床癥狀。感冒的患者在病發(fā)時(shí)會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀，而流感在病發(fā)的時(shí)候患者會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛、全身無(wú)力、高燒等癥狀。這兩種疾病都需要服用一些抗感冒藥物來(lái)進(jìn)行治療，流感大多數(shù)是因?yàn)楦腥静《緦?dǎo)致。這種疾病是具有傳染性，所以在治療的過(guò)程當(dāng)中一定要配合一些抗病毒的藥物。治療感冒期間要多喝白開水，多吃一些新鮮的水果蔬菜。

感冒可以健身嗎？

感冒不可以健身。感冒是鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。感冒時(shí)，身體的抵抗力減弱，而在這段時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，會(huì)使感冒的病情加重，甚至刺激感冒進(jìn)展成為支氣管炎、肺炎等嚴(yán)重的呼吸道感染，不利于病情的恢復(fù)?；颊咴谶@段時(shí)間可以遵醫(yī)囑，服用抗感冒的藥物治療?；颊咴谥委熎陂g應(yīng)該多喝溫開水，多休息，保證充足的睡眠，不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。

李麗榮醫(yī)生為我們?cè)敿?xì)解釋了兩種常見的醫(yī)學(xué)名詞，以及患有感冒時(shí)的注意事項(xiàng)，這些信息具有較高的應(yīng)用價(jià)值，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都有感冒的可能性。患者掌握這些信息，就可以在病情發(fā)作的時(shí)候用正確的方式處理，就可以有效加快病情恢復(fù)，降低不適感并減輕身體損傷。