感冒流鼻涕是典型的感冒癥狀，感冒的癥狀與與很多疾病有一定的相似性，在臨床上感冒需要與過敏性鼻炎，急性細菌性鼻竇炎以及急性氣管炎支氣管炎進行鑒別診斷，避免出現漏診或誤診的情況。為進一步提升對感冒的認識，針對感冒流鼻涕是否可以運動以及感冒的治療方法，我們特邀請肇慶市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師黃誠花為我們一一解讀。

感冒流鼻涕可以運動嗎？

感冒流鼻涕可以運動，但是需要避免劇烈的運動。而且運動以后如果有大量出汗需要及時的用干毛巾擦干，并且休息一到兩個小時后洗澡，換上干凈的衣服，可以避免受涼，加重患者的感冒癥狀。同時需要及時的給患者口服抗感冒藥物，以及對癥處理的藥物，促進疾病的恢復。在家庭護理當中要保證室內空氣新鮮，室內有合適的溫度以及濕度。要密切關注天氣變化，及時根據天氣變化增減衣物，避免受涼。有條件時可能需要到醫(yī)院就診。

怎樣治療感冒？

感冒的治療沒有特殊有效的治療藥物，包括各種中醫(yī)的理療方法，食療方法或者口服藥物治療的方法。每個患者對治療方法的敏感性可能不同。因此可以先診斷性的給患者口服抗病毒藥物，觀察癥狀是否有緩解。如果未見明顯緩解并且癥狀逐漸嚴重時，需要到醫(yī)院就診，查明是否有合并其他病原微生物的感染，需要及時的給患者口服抗感染藥物，具體藥物的用法用量需要在臨床醫(yī)生的指導下應用。在家庭護理中要密切關注天氣變化，根據天氣變化增減衣物，避免受涼。

感冒如果出現流鼻涕的情況，是否可以運動，是根據身體具體的癥狀表現確定的，如果僅出現流鼻涕的情況，沒有其他的癥狀反應，適量的運動不會對身體造成影響，如果感冒伴有全身酸痛，頭暈頭痛的癥狀，不建議運動，臥床休息，有助于病情的恢復。感冒的治療在臨床上是根據病情的嚴重程度確定的，如果病情比較重，需要及時的非要治療，如果病情比較輕，不治療也有可能痊愈。