在很多人看來，感冒只是一個(gè)小毛病，抗一抗就過去了，其實(shí)感冒要是治療的不及時(shí)的話危害也是很大的，而且感冒患者在一些吃的方面也是需要特別注意的，今天家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院主任醫(yī)師黃東暉，來為我們?cè)敿?xì)的講述一下感冒的危害有哪些？在飲食上需要注意些什么？

感冒不治療會(huì)有什么危害嗎？

普通的輕微感冒，體質(zhì)比較好的患者自然而然過幾天就能恢復(fù)，對(duì)于一般人群病程較短愈后較好，但對(duì)于年幼體弱有慢性呼吸系統(tǒng)疾病，全身或者呼吸道局部的防御能力較低，身體免疫能力也比較差的患者，在病毒感染之后會(huì)繼發(fā)細(xì)菌感染，如處理不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重并發(fā)癥，危害很大。因此假如癥狀越來越重，要到醫(yī)院及時(shí)救治。

夏天就感冒了，到了冬天會(huì)不會(huì)加重？

夏天感冒到了冬天不一定會(huì)加重，夏天感冒不代表冬天就一定會(huì)感冒。夏天感冒空調(diào)病多見，為溫差大所致，而冬天因天氣較冷人們更注意保暖，所以冬天感冒未必比夏天多。但冬天冷空氣可能對(duì)人體正氣損害更多，所以黃東暉認(rèn)為無論在夏天還是冬天，都要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來增加強(qiáng)身體的機(jī)能，再配合中藥調(diào)護(hù)更佳。

感冒之后可以吃一些什么東西？

感冒之后可以吃一些調(diào)補(bǔ)陽(yáng)氣的食物，尤其是在陽(yáng)氣最旺盛的夏季，這就是春夏養(yǎng)陽(yáng)。夏季感冒的患者要注意保暖避寒，少喝冷飲，避免損傷脾胃、消耗陽(yáng)氣的飲食；要避免長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房，以免寒涼之氣從皮膚毛孔入侵體內(nèi)，傷及肺衛(wèi)之陽(yáng)使呼吸道免疫力下降。

在感冒期間除了要在飲食上多加注意之外，還要多注意休息，保持充足的睡眠，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，這些對(duì)于癥狀的改善也是很有幫助的。