有很多朋友在睡覺之前會(huì)感覺嗓子癢、咳嗽，因此希望喝一些水來濕潤(rùn)喉嚨。同樣，也有部分朋友認(rèn)為，睡前喝水可能會(huì)導(dǎo)致身體水腫。那么，究竟這種想法是否正確，睡覺前嗓子干癢咳嗽是什么因素引起，應(yīng)該如何正確應(yīng)對(duì)，下面就請(qǐng)聊城市人民醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師蔣慶賀為我們?cè)敿?xì)的介紹一下。

晚上睡覺嗓子癢咳嗽怎么回事？

晚上睡覺嗓子癢咳嗽，可能是有咽喉炎，也可能是有胃炎、胃食管反流導(dǎo)致的。人在晚上睡覺的時(shí)候，身體由直立位變?yōu)槠脚P位，咽喉食管和胃處于相同的水平位置。如果有胃炎、胃食管反流的情況，更容易導(dǎo)致胃酸反流，胃酸反流到咽喉部位，就會(huì)對(duì)咽喉產(chǎn)生刺激，所以就會(huì)引起咳嗽。

睡覺前喝水會(huì)水腫嗎？

睡覺前喝水不會(huì)水腫。人體有很強(qiáng)的排泄功能，如果喝水喝的比較多，會(huì)通過排尿功能把水分排出體外，所以一般情況下喝水是不會(huì)導(dǎo)致水腫的。除非喝水特別多，超過了人體的排泄能力，短時(shí)間內(nèi)有可能會(huì)出現(xiàn)水腫。另外，腎炎性腎病綜合征患者、心功能不全患者、肝臟疾病患者可能會(huì)由病理因素導(dǎo)致水腫。而正常人沒有疾病的情況下，即使稍微多喝點(diǎn)水，也能夠充分地進(jìn)行代償?shù)?，不?huì)隨便導(dǎo)致水腫。

有很多朋友在網(wǎng)絡(luò)上了解到，睡覺之前喝水會(huì)導(dǎo)致頭面部水腫，影響到第二天的個(gè)人形象。因此睡前即便再口渴，也不會(huì)喝水，這種行為是非常錯(cuò)誤的。人體在睡眠的時(shí)候，長(zhǎng)時(shí)間沒有水分?jǐn)z入，卻會(huì)有大量水分蒸發(fā)，因此容易導(dǎo)致體液缺乏，會(huì)導(dǎo)致大量毒素、廢物淤積，如果得不到體液補(bǔ)充，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。甚至?xí)捎诳谏喔稍?，張口呼吸，?dǎo)致大量細(xì)菌、病毒等微生物入侵，誘發(fā)炎癥性病變。