嗓子發(fā)炎疼痛厲害可能是由細菌或病毒感染、用嗓過度、環(huán)境刺激、過敏反應、自身免疫性疾病等引起。需要采取相應措施緩解癥狀，促進恢復。

1. 感染因素：細菌或病毒感染是常見原因。細菌感染時，可能需要使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、羅紅霉素等。病毒感染則多依靠自身免疫力恢復，但癥狀嚴重時可使用利巴韋林等抗病毒藥物。同時，要注意休息，多喝水。

2. 用嗓過度：長時間大聲說話、唱歌等導致嗓子疲勞和損傷。此時應減少用嗓，讓聲帶得到充分休息?？梢赃m當飲用溫水或蜂蜜水，保持喉部濕潤。

3. 環(huán)境刺激：干燥、寒冷、污染的空氣可能刺激喉部。要改善環(huán)境濕度和空氣質(zhì)量，外出時佩戴口罩。

4. 過敏反應：對某些物質(zhì)過敏，如花粉、塵螨等，引發(fā)喉部炎癥。需避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。

5. 自身免疫性疾?。喝珙愶L濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等累及喉部。治療原發(fā)病的同時，可使用糖皮質(zhì)激素緩解喉部癥狀。

嗓子發(fā)炎疼痛厲害時，應注意休息，保持良好的生活習慣和環(huán)境。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。