一直干咳嗽不好，可能是由多種原因引起的，如呼吸道感染、過敏、氣道高反應(yīng)性、胃食管反流病、藥物副作用等。在飲食方面，可以通過食用一些食物或藥物來緩解癥狀，比如梨、蜂蜜、枇杷、百合、桔梗、氨溴索等。

1. 梨：梨具有潤肺止咳的作用，可直接食用，也可以煮水喝。梨中含有豐富的水分和維生素，能夠滋潤咽喉和呼吸道，減輕咳嗽癥狀。

2. 蜂蜜：蜂蜜有一定的潤肺止咳效果?？梢杂脺厮疀_服，每天適量飲用。但需要注意，一歲以下兒童不宜食用蜂蜜。

3. 枇杷：枇杷能潤肺下氣、止咳化痰?？梢灾苯邮秤描凌斯蛘唢嬘描凌巳~煮的水。

4. 百合：百合具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效。可煮粥或煮湯食用，有助于緩解因肺陰虛導(dǎo)致的干咳。

5. 桔梗：桔梗有宣肺利咽、祛痰排膿的作用。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，將其用于中藥調(diào)理。

6. 氨溴索：氨溴索是一種祛痰藥，能促進呼吸道黏膜漿液腺的分泌，減少黏液腺分泌，從而降低痰液黏度，使痰液易于咳出。但使用時需遵醫(yī)囑。

總之，一直干咳嗽不好，需要先明確病因，針對性治療。飲食調(diào)理只是輔助手段，如果咳嗽持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取更有效的治療措施。