感冒總不好可能由治療不規(guī)范、免疫力低下、存在基礎(chǔ)疾病、再次感染、環(huán)境因素等導致。

1. 治療不規(guī)范：未按醫(yī)囑用藥，如自行增減藥量、提前停藥等，可能使病情反復。例如使用抗生素治療細菌性感冒時，若療程不足，細菌未被徹底清除，易導致病情遷延不愈。常用的治療感冒的藥物有復方氨酚烷胺片、氨咖黃敏膠囊、酚麻美敏片等，但使用時需遵醫(yī)囑。

2. 免疫力低下：過度勞累、長期熬夜、營養(yǎng)不良等會使身體免疫力下降，影響免疫系統(tǒng)對抗病毒或細菌的能力，導致感冒恢復緩慢。像一些經(jīng)常加班、缺乏運動的人群，感冒后就容易總不好。

3. 存在基礎(chǔ)疾病：患有慢性疾病，如慢性支氣管炎、哮喘、糖尿病等，會影響身體的正常機能和恢復能力。例如糖尿病患者血糖控制不佳時，身體的抵抗力會降低，感冒后更難痊愈。

4. 再次感染：在感冒未完全恢復時，身體抵抗力較弱，容易再次受到病毒或細菌的侵襲，導致病情反復。比如在感冒期間去人員密集、空氣不流通的場所，就增加了再次感染的風險。

5. 環(huán)境因素：長期處于寒冷、潮濕、空氣污染嚴重的環(huán)境中，不利于感冒的恢復。寒冷的空氣會刺激呼吸道，使呼吸道黏膜的抵抗力下降；空氣污染中的有害物質(zhì)會損傷呼吸道，加重炎癥反應。

感冒總不好是多種因素共同作用的結(jié)果。當出現(xiàn)感冒長時間不愈的情況時，應及時分析原因，調(diào)整生活方式和治療方案。若情況仍未改善，建議前往正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診，以便明確病因并進行針對性治療。同時，在日常生活中要注意保持良好的生活習慣，增強自身免疫力，預防感冒的發(fā)生。