哺乳期適合吃的止咳藥有右美沙芬、氨溴索、川貝枇杷膏、鮮竹瀝液、阿莫西林等。

1. 右美沙芬：屬于中樞性鎮(zhèn)咳藥，通過抑制延髓咳嗽中樞而產(chǎn)生鎮(zhèn)咳作用。其鎮(zhèn)咳效果較好，且在乳汁中的分泌量較少，一般對嬰兒的影響較小。對于干咳無痰的情況較為適用，能有效緩解咳嗽癥狀。

2. 氨溴索：這是一種黏液溶解劑，它可以增加呼吸道黏膜漿液腺的分泌，減少黏液腺分泌，從而降低痰液黏度，促進肺表面活性物質(zhì)的分泌，增加支氣管纖毛運動，使痰液易于咳出。對于有痰的咳嗽，尤其是痰液黏稠不易咳出時，使用氨溴索可以幫助稀釋痰液，減輕咳嗽癥狀。

3. 川貝枇杷膏：是一種中成藥，主要由川貝母、枇杷葉、桔梗、薄荷腦等中藥組成。具有清熱宣肺，化痰止咳的功效。適用于風熱犯肺、痰熱內(nèi)阻所致的咳嗽痰黃或咯痰不爽、咽喉腫痛、胸悶脹痛等癥狀。其成分相對天然，對哺乳期女性和嬰兒的安全性較高。

4. 鮮竹瀝液：是竹子經(jīng)加工后提取的汁液，為淡黃色至紅棕色的液體，具竹香氣，味微甘。有清熱化痰的作用，常用于肺熱咳嗽痰多，氣喘胸悶，中風舌強，痰涎壅盛，小兒痰熱驚風等。對于肺熱引起的咳嗽有較好的療效，且副作用較小。

5. 阿莫西林：如果咳嗽是由細菌感染引起的，如支氣管炎、肺炎等，在不過敏的情況下，阿莫西林是一種可以選擇的抗生素。它能抑制細菌細胞壁的合成，從而起到殺菌作用。使用阿莫西林可以控制感染，從根本上緩解咳嗽癥狀。

哺乳期女性在選擇止咳藥時，需要綜合考慮藥物的安全性和有效性。上述幾種藥物在哺乳期相對較為安全，但使用前仍需咨詢醫(yī)生，嚴格遵醫(yī)囑。同時，要注意觀察自身和嬰兒的反應，若出現(xiàn)不適或異常情況，應及時就醫(yī)。此外，除了藥物治療，還可以通過多喝水、多休息等方式來緩解咳嗽癥狀。